改善者お喜びの声
あなたのお悩みに専門家が直接無料相談〔ボランティア〕に応じます。ご希望の方は最後の所にあるメールアドレスまでお送りください。メールにてお返事させていただきます。
1： 少人数でも、知人や人前で話すとき、緊張してあがる。言葉が詰まる。思う様に話せない。赤面症。コンプレックスが強い。
2： 会場や式場、面接、会議や朝礼、グループワーク、ミーティング、PTA等での挨拶や報告･意見陳述、発表等をする時、緊張してあがる。
3： プレッシャーや緊張･萎縮・不安･動悸･人と話す事が苦手･相手の言葉や顔色が気になる・疲れ易い・気弱･自律神経失調症
4： 電話や話が苦手･言葉が続かない･しどろもどろになる･詰まる･どもる･緊張する･あがる・ドキドキする・不安になる
5： 相手の性格や心理状態に対応する話し方･聞き方･表情やリアクション・人間関係を改善したい。
6： 通常話す時でもよくどもる･吃音・言葉がよく詰まる･早口になる・緊張してあがり易い・劣等感が強い・人見知りする
7： 職場での接客や対応、コミュ二ケーションが苦手・プレッシャーや強い緊張がある。人間心理、人間関係改善等・楽しく仕事をしたい。
8：人の目を直視できない・人の目が気になってしまう（視線恐怖）・人が怖い・人前で食事をしたりする時手や頭等が震える・緊張する・のどが詰まる・不安・ドキドキ・強迫観念・圧迫感・人見知り
9：手や足の震え〔銀行・郵便局・役所等の受付や、職場など、式場や人前で字を書いたり、食事をしたり、手先を使う時など〕
10：体調不調・自律神経失調症・首肩背中等が凝り、腰痛もあり、ストレスが溜まって疲れが取れない・きつい・偏頭痛・頭が重く目がショボショボする・疲れ易い・すぐ動悸がする・胃腸過敏・更年期障害等の自然治癒促進
11：不眠症・寝つきが悪い・安眠できない・夜中よく目覚める・熟睡できない・悪夢にうなされる・疲れが取れない
12：ショックやパニック等による極度の緊張・パニック障害・ドキドキ・不安・恐怖症・臆病・イライラ・胃のムカムカ・吐き気・不安神経症
13： .頼れる救助者がいつもそばに居ないと不安・一人で居る事が怖い・一人で出かける事も不安・パニック障害。
14：.性格改善・自己改善・良質のプラス志向・精神力強化・自信回復・やる気を起こす・前向きに強く生きる
15：良質のプラス志向習得・自然治癒力促進・自己改善・意思強化・前向きに強く生きる・積極志向へ〔マイナス思考と無気力からの脱出・やる気を起こす〕
16：家庭での不和・トラブル・夫婦親子関係の悩み・意見対立・トラウマ・ＡＣ・気配りや思いやりの心を育てたい。
17： 学校や試験場等での極度の緊張・上がり・震え・不安・圧迫感、気分が悪くなる・吐き気・心因性偏頭痛、腹痛等の色々な症状や現象が起きる・勉強嫌い・集中力がない・不登校など
18：学校等で人の目が気になってしまう・人前で食事をしたりする時手が震える・緊張する・のどが詰まる・上がり・不安・圧迫感、・集中力がない・ S.C.H（深層心理改善）法.
19：精神不安定・あせり・落ち着かない・イライラ・ストレス・嫌なことを忘れる・心身のリラクゼーション・心身の疲れや調子を取り戻す
２０： 手のひらの汗が多い・震える
２１：朝礼、集まりの中で話すとき、緊張してあがる．言葉が詰まる。思う様に話せない。声や手や足が震える。赤面症S.C.H（深層心理改善）法
２２：生きる事に疲れた。
人間の性格や考え方は多種多様です。十人十色、千差万別で、実に、様々な人々が存在します。社会の仕組みや組織、職場、学校、家庭、友人、知人、人間関係などが複雑多様化してくると、そこには当然、誤解や摩擦、トラブルなどの色々不快な事柄が生じてきても不思議ではありません。「トラブルや多忙などによる心身の過度のストレスは狭心症等の引き金となりうる」と云われています。ラクに、気持ち良く、ストレスや色々な悩みを解消・改善・好転させながら、個性を生かし、明るく、思いやりのある優しい魅力的な人間になって行きましょう！毎日、暗く沈んだ不幸な気持ちで一生を終えるよりも、思い切って自分の問題に正面から向き合い、自己改革・改善をし、解決して行きましょう。
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総合心理センター（オールメンタルセンター）
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