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アロマテラピー
☆ａｒｏｍａレシピ集
☆アロマいろいろ
１ ハーブウォーターを使った簡単な化粧水の作り方
ａ 精油って、なあに？
２ 精油を使った化粧水
ｂ キャリアオイル
３ 就寝前の足裏マッサージ用ブレンドオイル
（冷え性のひと向き）
ｃ 精油の学名
４ お風呂で全身浴
☆精油辞典
５ 精油で、香りを楽しむ（初心者向き）
１ イランイラン ネロリ
６ 虫除けスプレー
２ クラリセージ ゼラニウム
７ 更年期障害（女性ホルモン用作用のある精油）
３ サイプレス ジュニパー
☆注意すること
☆更年期について
☆ストレスについて
○精油の使用についてはすべて自己責任の元に行ってください。
○当サイトの記載内容を参考にして、問題が生じても責任を負うことはできません。