朝からお尻やら内転筋を含めたハムやらが痛くてさらにそこにプライオをしました。100mバウ
ンディングの1本目
はオッいけるぞと思ったのもののそれ以降は目に見えて弾まなくなって行きました。午前練
終了後堪らずアイシングをして午後に臨みました。午後は今日も投げ。疲れていて距離は出ない
もののそれなりの感触はあり、疲れている分集中する中でちょっと掴めたものがありましたがこれは
企業秘密ということで。その後はベンチとインクライン、ラッドプルをしてボールにのって
補強をして終了。かなり身体中痛いです。その痛みでもお尻やハムのは今までのようなウエイトで
追い込んだ痛みというより走ったりした結果の痛みで少し感じが違うような気もします。
今日の午前は県看のタータンで練習。昨日の筋肉痛があり、そこに30のSDと60の加速をしたおかげ
で、少しヤッバイ痛みを感じたりもしました。春って感じですね。午後は学校で投げ。
下半身の痛み・疲れのわりにはまあまあという感じ。ウエイトは下半身。スクワットを1RMまで挑戦。
後はステップップとジャンピングランジでボールにのって終了。昨日に増して痛いです。
今日猛烈に腹立ちました。某大手家庭教師会社で家庭教師をしているのですが、給与が向こう
の手違いで明細と違っていて結局明細が間違いだから差額は払えないと。こっちは期待していた
金額を得られずまた向こうの説明も納得できるものでもなく出るとこ出たろかと少し本気で
考え、少額訴訟手続の方法まで頭の中で思い浮かべていました。夜にもう一度電話があり、結局
原因は窓口の人の人為的ミスであると、その窓口のバイトの子はもういないと。なんかいっぺんに
腹立ちがむしろ呆れに変わり、どうにでもよくなり、本当にふざけるなと言いたいですが、基本的
に争い事は好まない性質なので、そういうことでしたらということで話を終わらせました。
しかもよく考えると差額は3400円、裁判にかけた方が面倒くさい。それにそこまではお金に
困ってもいない。極めつけは負けるとかなり痛いハイリスク・ローリターン。
ただ相手の無責任さに腹が立っただけのようです。しかしねこれは信用問題ですよ。こんなことして
たらあの某大手家庭教師会社も危ないですよ。
午前中車洗いました。雨降ってます。ということで今日はゴルフ場へ。すでにお尻と内転筋を
含めハムが痛いです。下りが効きました。でも今までの坂よりは余分な負担がなくて良かったです。
しかし僕らが1年の頃よりかなり練習環境よくなってます。ウエイト場も去年パワーアップしてます
し、安芸さんも毎週来てくれてます。そこに今度はゴルフ場での練習。かなり練習の幅を広げられるよ
うに思います。本当にこの環境をそろえて下さった方々に感謝です。
夜に今と昔のtop10を放送する某歌番組を見ていたところ、昔の方の1位で小田和正の「ラブストーリー
は突然に」が出てきました。知っている人多いと思いますが僕この曲を着メロに使ってます。
タッキーがゲストで出ていて、話を振られたとき彼も着メロにしていると言ってました。
僕の着メロを聞いた人によく「こんな古い曲をと」バカにされていたので僕より年
下でも使っているのかと少し嬉しかったです。
今日は入試という事で浜練でした。昼食は久しぶりにむじゃきへ。おばちゃんに石川先輩に
ついて訊かれました。新聞恐るべし。家に帰ってからは今日も映画三昧。
そういえば米英が安保理に新しい決議案を提出したようですね。頑張れ仏露。
浜練のはずが雨の為三翠ホールに変更。階段を軽くして補強をして終了。まだ身体は疲れてる
ようです。生協で昼食後家で映画三昧。
明日は入試らしいです。4年前を思い出します。ちょっと恥ずかしい話ですが、僕調査書の数字3点台
で前期落ちると後期はかなり厳しくて(あの頃の人文社会の後期はセンター900点と調査書500点でした)
若干追い詰められてました。そして実は入試の前の席は入谷さんでした。
今日は完休といきたかったのですが、カテキョがありまた、家にいると何かしら買い物を頼まれ
本当の完休とはいかなかたったものの、それなりに休めたはずです。カテキョはできることのなら
やりたくはないのですが、しないとお金がなくなってしまうのでせざるを得ません。お金がないと
何もできませんからね。
夜早めに風呂に入って休日っぽいことを1つ。木曜に夕飯を食べた時にもらってきた
中古車情報誌のおまけについていたWRX STiのペーパークラフトに取り組みました。
1時間半ほど懸けたのですが、不器用さを露呈し完成と同時に捨てました。
久しぶりに東高の子がきました。結構調子よく投げていたので3回転を試させてみたら
以外と簡単にできていて30もようやく越えて一歩前進かと。自分は体が重く軸とリズムだけ
気を付けて軽めに投げておきました。疲れがたまっていたのでウエイトはやめておき
バランスボールでの補強だけにして、安芸さんのマッサージの後みんなで風呂に行き疲れを癒し
きました。
円盤を今までと違ったイメージで投げる為に軽く立ち投げをしてから、ベンチとインクライン、
ラッドプルをしてボールにのって終了。若干軽めのメニューですが疲れが残ってます。
車運転しながらウエイトで使った筋肉が痛むのが判って少し楽しかったりしました。
一度家に帰ってからまた京都へ行ってきました。先週の金曜からの1週間で京都4往復してます。
結構京都って近いですよ。
今日の練習は1年の頃以来の本格的はプライオ。特にハードルジャンプは1年の頃にして以来
で正直不安でしたがなんとか跳べホッとしました。こんなにも1日でプライオをしたのは
初めてでもう脚が痛いです。その後はデットリフトとハイクリーンをして4kgの砲丸でフロント
投げを15本してバランスボールと腹筋をして終了。
夕方から村松と渡部と共にメッセウイングに。アップシューズを買い、800円の
バットを買おうと思っていたらバットは売り切れていて買えませんでした。会場で諸戸さんと
時田さんに会いびっくりしました。どうせなら聞きたいことがあったしきちんと挨拶をして
もう少し話をしてきたら良かったなと今思います。その後南も合流して夕飯に。
久しぶりに南とご飯を食べたような気がします。
午前中学校に行き身体を動かしました。100×4×2をしてみました。スピードは上がってきている
ようで、12月の頃より1秒半ほど上がっていてそれをある程度維持できてました。そのあとはスクワッ
トとカールのスーパーセットとジャンピグランジをして、バランスボールにのった後腹筋をして終了。
ただスピードが出たせいかハムが少し痛いです。
カテキョで松阪に行ったのでついでになかなか目当ての品が見つからない
卒業記念品の偵察もしてこようと思い、いつもより30分
早く家を出たら目当ての店は休んでいて、時間が30分余ったので漁港に行きそこで地図を眺めて
旅行をしてました。30分なんであっというまで時間が足りないくらいでした。
尚志を乗せて京都へ行ってきました。尚志と別れてからまずは予定通り北野天満宮へ行きました。
お参りをしてお守りを買い、境内をうろつきました。天神さんを祭っているだけあり梅が沢山植えられ
ていて、それらが咲いていたので良い香りでした。ついでに天満宮の梅苑も散策してきました。
500円取られましたがそれなりの価値はあったかなと思います。携帯にカメラなぞいらんと思ってま
したが、こういう時はあればなと思ったりもします。車をそのままにして近くにある
平野大社もお参りをして、また天満宮に戻り、境内を散策してから次の目的地へ向かいました。昨日
るるぶで研究しましたがその甲斐なく知恩院の駐車場に車を置き知恩院にお参りをしてそのまま
円山公園を歩いて八坂神社にお参りし、祇園界隈を歩いてまわりました。その後時間があったので
鴨川沿いを散策してみたりもして、寂しくなって帰りました。誰か暇な奴でも誘えば良かったと
思った次第です。一人は気楽で良いけど歩くとなると一人はちょっとね。
まあそれでも歩いて疲れた代りに心は休まりました。これは大事な事。
先週の火曜から1週間で京都3往復や実家の往復、伊勢の往復やアブの往復卒業記念品の偵察など
諸々会わせると1000km以上走ってます。いや〜よくまあこんなに。
ハンマーを投げました。感覚は戻りつつあります。11時にヘリが降りるということで、
消防の人のプレッシャーもあり10本ほどで終わりました。ベンチをしていたら肩と手首を痛めて
あまり重さを挙げられず、その後ラッドプルで追い込みインナーマッスルと腹筋をして終了。
昼食後また尚志と卒業記念品の偵察に行き、一度家に戻ってから髪を切って明日の為にるるぶ
を立ち読みして京都を研究。北野天満宮は半年後に受験を控える身としては行っておこうと決め
ていたので、他を探しました。ぶらっと一人気軽に京都を巡る予定。
伊勢ロードの審判に行きました。朝の車で田中がキタロウでした。競技場に
電光掲示板が出来つつありました。
帰ってから尚志と卒業記念品の偵察に。成果はいまいち。
円盤を投げました。やっぱり腰痛いです。だいぶとイメージしている感じになってきてますが、
いまいち距離は出ないし腰の痛みは多少ましとはいえやはりあるし、考えものです。
安保理かなり米英が厳しくなってきましたね。パウエル国務長官のこの前の演説も怪しかった
みたいですし。攻撃容認の決議は当分無理でしょうね。でもなぜ日本は米英に追随するのか?
そういえば知ってました?イラクの石油埋蔵量実は世界一じゃないかという説。サウジより多いという説が
あるのです。
今日はクラブを休み京都へ行きました。友達の家が二条城と北野天満宮の真ん中ぐらいにあって
そこまで高速を使わなかったので3時間40分ほどかかりました。途中懐かしいところも通りました。
帰りは高速を使い2時間半ほど。友達の実家に寄り引越しの荷物を降ろしたらもう一度行くことに
なってしまい4時に津をでました。今度は行き帰りとも高速を使ったので多少楽でした。結局
1日で400kmほど走り、10時間ほど運転してました。結局京都を楽しむ暇なかったし、疲れた。
今日はコントロールテスト。前半のウエイトはまあこんな感じかなという値でした。
バウンディングは実に2年の12月以来でしたが、まあ跳べた方かなと。ただ立ち10段は初体験
でしんどかったです。おかげで四頭筋が痛い。終わったのは2時半頃。1日でするとしんどいです。
夕方に電話が来て明日京都に行くことになりました。冗談でクラブの時に言ってたことが
本当になってしまいました。ということで明日はクラブを休みます。すみません。
昨日クラブに来ていた4年生でアブに昼飯に行きまして、アブをでたのが4時ごろ。家に5時過ぎに戻り
、それから一眠りしてカテキョの為に松阪に向けて6時に出発し、カテキョを終えたのが9時前。それから
実家に帰る為にまたしてもアブの前を9時20分頃通過。なぜ5時間後にまたそこを通らねばならぬのか。
実家についたら10時を過ぎてました。夜の国道なのに遅い車だらけでとばせないし。時にはクリープだ
けで進んでました。
今日は朝から車を洗い、暇をもてあましワックスを3度かけてみました。そしてワイパーのゴムを探
し海山まで。ついでに展望台から海を眺めてきました。太平洋はいい。で4時に実家を出発。結局実家
には18時間いただけ。
テストが終わり待ちに待った春休みッ!テストはぼろぼろです。特に今日の2つ。そんなこと授業
でやりました?という問題だらけ。は〜傷心。
でクラブは短距離が走った後上半身ウエイトというので、技術練の前にウエイト。ベンチ・インクラ
イン・バックプレスにラッドプル。ベンチかなりあがってます。体重が4月から10kg以上減ったのに
マックスはむしろあがってます。対体重比はもっとあがってます。ウエイトの後の技術練。
円盤の技術改造に取り組みましたが、イメージはあるのに上手くいかずちょっと爆発。
最初から上手く行ったら苦労しませんよね。
昨日フランスが日和りそうと書きましたが、ドイツと一緒に査察強化の決議案を提出しそうです。
でも多分アメリカがVETOを行使するでしょうけど。でもそうなるとアメリカが提出する決議案に
フランスがVETOを行使するでしょう。う〜ん平和解決を望みます。それともう1つ、14日って現地
時間だから日本時間では15日早朝になりますね。
午前中は布団を干して買い物に行く以外ボーっとすごし、午後も3時過ぎまでテレビをつけたまま
ボーっとして、それからようやく勉強。テスト前なのに金曜に打ちのめされてやる気もおきません。
基本的に気分屋なんで。
今週の金曜日14日は注目です。国連の安保理にイラクの査察に関する
2度目の報告書が出されるのですが、それいかんでは
ドンパチになるやも知れません。新しい決議をするにしても、VETOを持つ五大国の内の1つフランス
が反対の立場からどうも日和って棄権しそうな感じなんで決議通りそうですし、
アメリカ・イギリスがそれなしでも行きそうな感じもあります。
もしドンパチとなれば原油価格の上昇による電気・ガスの値上がりも有り得ます。思うに、悪の
枢軸国と名指しされた国にも責任はあると思います。でもそう名指しした人物が一番悪の枢軸
に見えます。戦争(この場合武力行使?)
をしたがる人間が一番の悪ではないかとね。やるにせよ戦争にはルールがないと言う人がいますが、
きちんとルールは存在するのでそれに則った形でお願いしたいです。
最後に身近な話題を。今日津市でも花粉が観測されたそうです。これから一度寒くなって
また暖かくなると本格的に花粉が飛ぶようです。僕も花粉症をはじめ、アレルギー性鼻炎
持ちなので薬を飲み始めました。これから辛い季節になります。花粉症持ちの皆さん御用心を。
坂ダッシュでした。本来なら短めの距離で速めを目差していたのですが、前日に痛めた腰にま
だ痛みがあったので皆と同じ距離で本数を減らし、スピードもかなり落しめにしました。
それでも最後までもちませんでした。夜に安芸さんにマッサージをしてもらい、輔・松野・武藤
と風呂に行きました。風呂は最高の癒しやね。
1コマは落ちることを前提にテストを受けたので出来なくてもあまりショックはありませんが、
3コマの刑訴は落ちるわけに行かないのに見事に予想がはずれてまず出ないと思っていた問題が
出てかなりビミョーになりました。4コマ後に国際法の先生のところに来年ゼミに参加させて
頂けるようにお願いに行ったら学部のゼミはもちろん院進学を考えていると言ったら、もし開講され
たら院のゼミまで参加させていただけることになりました。
円盤を投げたらへたで頭にきました。スクワットは今日も140まであげました。
その後ステップアップをして久しぶりにボールにのって終了。帰ろうとしてグランドを出た瞬間
腰から右脚に激しい痛みが。心配をかけた皆さんすみませんでした。30分ほど休んだら無事家に
帰れました。やはりまだ腰は万全でないようで、そのことを忘れたいました。
円盤投げを続けるかどうかも少し考えなければならなさそうです。続けるとしても今のように
ゆっくりとターンに入ってパワーポジションを大きめにとって一気にひねり返す技術を続けるのは
かなり身体に無理をかけるようなので、全体的にスピードを上げてパワーポジションをあまり
作らずに投げるようにしなければいけないかなと思います。
2コマのテストは文化のテストのはずなのに答えをひねり出せず、無理矢理社会系の視点から
の答えを書いてしまいました。たまには全然違う視点からの回答もあっていいでしょう。
4コマのテストで打ちのめされた後のクラブは、ベンチ60でアップ2setの後100・110・100で2set
ずつし、60でさくさくと1set。インクライン・バックプレス・ラッドプルをしてインナーマッスル
を久しぶりにして腹筋を追い込みダウンをして終了。メニューの割にはあがりが遅かったような。
昨日スポーツと政治について書きました。異論が出るだろうなと思ってました。僕はやはりスポーツ
と政治は不可分だと思います。もしスポーツが政治から完全に独立するとナショナルチームというのは
存在し得なくなるのではないかと思います。もちろん純粋にスポーツ振興を目指す国は
残すと思いますが、どちらにしてもナショナル対ナショナルという競技の場の規模はかなり縮小
されてしまうのではないかと思います。
友達に財政学のテキストを貰うのと野島に貸していた判例六法を帰してもらう為に学校に行き
ついでに図書館で2時間ぐらい勉強しました。野島にお礼にとクランキーチョコを貰ったのですが、
久しぶりにチョコを食べたので気付いたら今日だけで食べてしまいました。
カテキョの時に生徒が面白いことを言い出しました。来週の火曜に地震が来るらしいです。
なんでも夜中にNHKでどこぞの大学の教授が言ってたらしいです。
家に帰ったら居間のテレビからモスクワオリンピックがどうのという音が聞こえてきました。
その時ふと日曜日のあさの番組でどごぞの小説家が「東アジア大会に来た北朝鮮の選手
は政治に利用されて可哀想」と言っていてそれを聞きながら何を甘いこと言っとるのだと思ったこと
を思いだしました。スポーツに政治が絡むのは当たり前ではないでしょうか。ここで
モスクワオリンッピクが出てくるのですが、あれはソ連のアフガン進行に対して日本を含め西側の
国がボイコットしてますし、その仕返しにロスの時は東側の国がボイコットしてます。
これはかなりの選手の人生を振り回していますよ。身近な人ですと瀬古さんなんか言ってみれば被害
者ですよね。古くは
ヒトラーがオリンピックをドイツ帝国の力を見せる場に選んだりもしています。国際大会においては
政治が絡むのは当然でしょう。それに選手が利用されるのも当然、いまさら北朝鮮の選手
を可哀想がるのはいかがなものかと。スポーツと政治それは切っても切れない関係だと思います。
今日は投げながらいまいち感覚が上手くいかず久しぶりにキレました。でも高校生が来ていた
ので表情や口調に出さないように気をつけました。それはそれでよけいにストレスでした。
表情に出してないつもりでもウエイト場でチョロッと尚志、松野に言われたような気もします。
ウエイトはスクワットで140までフルであげて重いのに慣れていくようにし、後ステップアップだけして
腹筋をしてダウンをして終了。その後無性に牛乳が飲みたくなりサティまで行きました。
いよいよテストです。今日のは問題の論点を微妙にずらしつつ自分の得意分野に持ち込み
なんとかクリアのはず。ようは導き出される結論が道筋にあっていれば良く、答えはない問題なので
首尾一貫して肯定か否定の立場に立てば良いはず。
勉強に飽きた時に実家からもってきた妹が大学見学で貰って来たらしい食品カロリー辞典
なるもので普段の昼ご飯のカロリーを計算してみてびっくり、500kcal切ってました。
う〜ん。まあ昼は少ないこと分かっているので3コマ後にプロテインとカロリーメイトみたいな
もの食べるようにしてますけど。
朝実家から戻ると11時過ぎに学校に行き図書館で勉強していました。刑訴法はかなり集中して
勉強できるものの行政法、財政学は全然ダメ。興味の有無は大きいです。いつも思うのですが、
私立の経済学部って授業成り立つのでしょうか。経済に数学出来ないのについていけるのでしょうか。
ちなみに僕はいっぱいいっぱいです。これでもセンター試験をくぐり抜けるぐらいの力はありました。
確かに高校の経済も数字は出てきます。でもめんどうでもNI=NNP-間接税+補助金といった
算数程度です。しかし大学では数学U・Bまで勉強しても出て
こなかったような記号や式が出てきます。すべての私立について言っている訳ではありません。
国・英・社で入れる大学や極端なところだと社会1教科のみという大学について、またスポーツ推薦で
経済学部に入れる大学について思うのです。授業についていけるので
しょうか?それとも関係ないのでしょうか?何故こんなことを書くかと言うとようは財政学(経済系)
のテスト勉強で行き詰まったからです。でも真面目に疑問ではあります。
もう1つ気になること。今日某大手スーパーに買い物に行った所、食料品売り場は節分・バレンタイン
・ひな祭りとぐちゃぐちゃでした。とりあえずどれか1つにしろと。ただそれだけのことです。
クラブはベンチを60でアップ後100・110・100と2setずつして60でさくさくっとして
インクライン・バックプレス・ラッドプルをして腹筋を追い込みきちんとダウンをして
終了。テストなので軽めです。
実家で朝ゆっくり起きて、後は休憩を挟みつつほとんで勉強をしていたような、そこらに置いてある
関係のない本を読んでばかりいたような1日でした。
もう今年になって1ヶ月たちました。早いです。
今日もハンマーを投げました。かなり良い感じですが、まだ身体が追いつきません。その後は
デッドリフトとハイクリーンをして腹筋をして終了。生協で昼ご飯を食べた後は図書館で勉強。
のはずが筆箱を忘れて借りるはめに。その後シャーペンを返しがてら川本の家で勉強。そのまま
安芸さんにマッサージをしてもらいました。今から実家に帰ります。