昼過ぎに津に戻り､生協で本を買うかどうか迷っている時に教授のすごさを見せ付けられました｡
今日も砲丸を投げ込みました｡新い技術がちょっとずつしっくりときだしました｡その後
補強をしてボールにのって今日もヒーコの砲丸に口だししました｡なかなか飛ばないのデグライド
みたいなのを教えると以外とできていて伸びてました｡でもまだまだみたいです｡
今年の22大はOBもオープンで出られるみたいで､たしかにそれはそれで良いと思いますが､
毎年のようにある男子砲丸の｢待ち｣や､ハンマーの朝バカみたいに早いのをどうにかして欲しいです｡
午前中はのんびりと過ごし､午後は鉢植えを手伝いいい汗をかきました｡
二宮と共に跳躍に混ざりコントロールテストのジャンプ。3勝4敗でした｡その後安芸さんにマッサー
ジをしていただき､実家に帰りました｡津を出るのが遅れたので高速を使うと快適ドライブでした｡
ついに試験が始まりました｡憲法は勉強するのを忘れていたわりに上手く書けたと思います｡
そしてようやく試験が終りました｡やっと夏休み｡
久しぶりに砲丸を投げました｡どこをどう変えたかは秘密ですが､割かし上手くいったと思います｡
投げながらシュンペーターのイノベーション理論が頭に浮かんでました｡もちろん陸上とは
なんの関係もない理論ですが､一部の言葉を置換えるとなかなか上手くつながるかなと｡
その後はヒーコの砲丸に口をはさみつつボールにのって､補強をして終了｡
一志久居選手権でした｡ヤリ投げは県選のハンマーに続き9位｡ハンマーはまたもベスト更新ならず､
40mも切ってます｡それでも試合後伊勢工業の先生に上手くなっていると言っていただき､実際
ビデオで見ると良い感じになってました｡それと表彰のことで頭から飛んでいて
集合の時に忘れてましたがましたが､｢いっぽん｣の声が聞こえて嬉しかったです｡
試合後まさか表彰があると思っていなかったのでかなり焦りました｡
明日が試合ということもあり､軽くヤリと戯れて終了｡
夕飯を入谷･川本･輔と食べに行き､学校の裏で途中から村松も参加し花火を見ました｡津の他にも
松阪など3つ4つほど楽しめました｡
3時半過ぎに学校に行き学部のパソコンを使おうとするとIDが消されていて使えず､生協で
立ち読みをしながら今日も小説を衝動買いしてしまいました｡
軽くハンマーを投げ､ボールにのって補強をして終了｡その後入谷さんと夕飯を食べ
終了｡
生協で立ち読みをした小説を衝動買いしてしまい､図書館に人が多くやる気も失せたので2時ごろ家に
帰って小説を読んでました｡思わず熱中してました｡
今日もハンマーを投げましたがいまいち加速が上手くいかず､ヤリを投げていたら肩を痛めるし
いまいちな日でした｡一度家に帰ってから安芸さんにマッサージをしていただき腰は楽に
なりました｡
朝から伊勢に行き｢ぼくんち｣という映画を見てきました｡なんと観客は僕1人でしたが
笑いあり涙ありで､わざわざ野島に場所を聞いて
まで行った甲斐はありました｡映画のエンディングテーマにはやられました｡
で家に帰ってインキーをしてしまいかなり焦り､少し冷静になって部屋にスペアキーを取りに行きま
した｡
3時前からサイベックスでの測定をさせていただきました｡嬉しいことにハンドの日本代表の
数値を上回りました｡そしてなんとなく感覚では気付いていたことですが､特に左ですが
あまりにも前後のバランスが悪すぎです｡こうして数値で出されるとさすがにやばく感じ､
毎日の腹筋の後にハムの補強を取り入れることにしました｡
その後のハンマーは下半身に粘りがなく6本で切り上げ､ヤリを投げてボールにのって､補強をして
終了｡
立ち幅･立ち3･立ち5とやった後にハンマー投げ｡先週1週間やってきたことの成果が若干出て
きてます｡その後はボールにのって､補強をして終了｡
昼飯をみんなで食べに行った後は
輔･武藤･川上･村松とバッティングセンターへ｡この前買ったmyバットいい感じです｡
打ち終わった後にゲームコーナーにて400円を費やして､スヌーピー
のヌイグルミをゲットし車の後ろに乗せておきました｡ちなみに輔は400円で
トトロのキーホルダーを､村松は800円ほどでNOVAウサギを武藤はなっちをゲットしてました｡
今日もゆっくりと二度寝をし起きたら9時｡それから朝食を食べ､実家から来た家族と合流し
11時に昼食｡
夜は､輔･松野･武藤･川上とベルシティの映画館に行きT3を見ました｡なんというかやられました｡
これ以上は書けません｡で家に帰ってから昼家族と一緒に買ったヨンキュッパで在庫処分の
ように売られていたスパークリングワインが気になり栓を抜き､コップで2杯飲んだところでトラブル
発生｡なんとコルクの栓が出来ないことに気付き､全部飲む羽目に｡ぶっちゃけ今結構やばいッス｡
ハンマーを投げ込みました｡最後の10本ぐらいは37〜8で安定してきてますが､まだスピードを出せそ
うな感じになってきました｡
夜は久しぶりに三重に来た松野と飲み｡何も変わってませんでした｡そしてまたも夜更かし｡
昨日も先輩方との食事の後課題をしていて､
朝あまりにもしんどくて二度寝したらかなり寝過ごしてました｡でも遅刻はしてません｡
集合前にアップを済ませ､その後立ち幅・立ち3・立ち5をして服部の3+1の1本目の1だけ混ざり､
日本代表の先輩に勝ちました｡その後ヤリと戯れ､ボールにのって､補強をして終了｡ その後投擲の
先輩方と食事へ｡色々と懐かしい話や知らない話などあり楽しかったです｡
昨日と今日の昼過ぎまで頑張ったのですが､やり残しがあるので今から頑張ります｡でも実はもう
時間切れ｡
今日で前期の授業は終了｡後は今日･明日中に総括をするのみ｡
今日もハンマーをいつもよりゆっくり目でターンをして投げました｡ちょっと4回転の魅力
に憑り付かれ3から4に浮気しそうな今日この頃です｡その後はボールにのって､補強をして終了｡
今日は午前中図書館で調べものをした後､午後は休日っぽいことをしようといきなり思い立ち､
自転車で途中海を見ながらサンバレーまで行って来ました｡バットを物色し､いいのがなかったので
夜みんなと飯を食べに行くついでにベルシティに行きそっちで買いました｡
安い4000円のイチローモデルか､阪神ファンとして5500円の片岡モデルか迷い､なんだかミーハー
っぽくていやでしたが結局安さに負けました｡
今日も技術の確認がてらいつもよりゆっくりとターンに入りしっかりと
加速の練習をしつつハンマーを投げました｡距離的には9掛けぐらいです｡
その後ヤリと戯れ､砲丸と戯れて帰りました｡
7月中旬には発表すると言われた大学院の要項が今だ発表されず､全く夏の予定が立てられ
ません｡このままだと試験は10月､しかも行きたかったコースはなくなっている｡どうしたものか｡
5コマのゼミは夏休みの計画を立てたりするらしく関係なかったので休みクラブへ｡アクティブ
レストということでしたが､土曜は3投で終り､その日と翌日にマッサージをしていただいたおかげで
疲れがなく､むしろ朝に県選の投げをビデオで見直したのでちょっと修正をしておこうと思い
投げました｡その後武藤とボックスジャンプをして終了｡
ビデオで見直した結果､2投目のファールは少しフィニッシュがずれたかなと｡3投目は
明かにターン中に迷いがでた瞬間が分かりました｡ターン中に一瞬弱気になり
守りに入ってしまったのが原因です｡攻め切れませんでした｡
県選終りました｡一志久居選手権に向けて頑張ります｡
午前中車を洗うと昼過ぎから雨｡せっかくきれいにしたのに｡
今日はウォークを長目にしてジョグをしてストレッチをしてボールにのって終了｡
明日県選なので軽めで終え､アルテストでローディングをして明日に備えました｡そろそろベストを
出したい､てか出すぞ！うん出るはずだ！
昼生協で伊勢うどんを食べたのですが､大事なことを忘れてました｡卵が売っていない｡
伊勢うどんには卵だろ｡
肉離れはしていないとのことなので走って投げました｡いくらにくっていないとは言え
やっぱり痛いものは痛いです｡夜は風呂に行きました｡
整骨院に行って来ました｡マッサージをしていただいたりした結果､触った感じ異常はないと
言われまして､どうもにくったというのは脳の勘違いのようです｡腰が悪い結果､神経の関係で
にくったような感じがすることがあるらしいです｡以前安芸さんにもそう言われたことがあった
なと思いだしました｡それにしてもあの瞬間はにくったと思います｡多分経験者なら分かってくれる
感覚がします｡ただ歩いていてもまだ違和感があるから一応様子をみながらやらないと
いけないかなと思います｡
にくりました｡右大腿裏側内側が一番やばいと思っていて､そこと次にやばいと思っていた左の
同じところにキネシオを貼ってもらって走っていたら､全くノーマークの左大腿裏側外側
をやってしまいました｡御心配お手数かけた皆さんすみませんでした｡土曜にはなんとか
間に合わせます｡しかし未だにろくなことがない｡
今日は七夕｡ただそれだけ｡
5コマが7時まで長引き､ちょっと無理矢理テンションを上げて行ったらアップで若干バテました｡
ハンマーを10本ほど投げましたが､バテが早かったもののそこそこアベレージは高かったです｡
その後バウンディングをして走って､ボールに乗って補強をして終了｡
実家でゆっくりしようと思ったら今回もダメで､午前中は庭木を切ってました｡のこぎりやら
鋏やらおかげでもう肩甲骨まわりに痛みがありあます｡ただ午後は昼寝をするぐらいの時間
はとれました｡夕飯を食べてから津に戻りましたが､実家‐津間の最短記録1時間10分を
樹立しました｡やっぱり走る車は安定感が違いました｡
今日は小雨の中ハンマーを投げました｡昨日新い靴が馴染んで来たと書きましたが､どうも勘違い
のようで全くでした｡その後はボールにのって､補強をして終了｡生協で昼飯を
食べて実家に帰りました｡
朝6時過ぎ突然左ふくらはぎが激しくつり痛さのあまり目を覚まし､必死に伸ばして少し痛みが
和らいだのでまた寝たら9時でした｡結局痛みはまだ残ってます｡
今日は短短のSDに混ざりました｡3ヶ月以上ぶりでスタブロは難しかったです｡その後は
ハンマーを10本ほど｡新しい靴も馴染んできました｡その後は補強をしてボールにのって終了｡
面白いホームページを友達のところで見つけたのでどうぞ｡
課題におわれ寝たというか机で寝てしまったのは5時を過ぎ7時に起きました｡昨日と合わせても6時間
普段の1日分よりも少ないです｡おかげで昨日の夜10時から12時間の内にチオビタ2本とグロンサン2
本のお世話になりました｡
3時半までパソコンと対マンをしてそれから学校に行き昼飯にありつ
いたのは4時過ぎ｡普段なら絶対有り得ないことですが追い詰められるどうにかなりました｡でも発表は
いまいちで､しかも発表中に寝かけてどこを読んでいるかが分からなくなってました｡
今日は投げようと思っていたもののふらつくのでやめて軽くバウンディングと火曜と
同じウエイトをして腹筋をして終了｡
今日は図書館の2階から人文の4階までのダッシュ3往復と､5時ごろいきずまってヤリを軽く投げ､
帰る前に気分転換にヤリをまた投げました｡
今日は午前中から図書館にこもって課題にとりくみました｡クラブの集合は全カレの壮行会
があるということなので出て､また図書館で1時間ほどこもってました｡全く進みません｡
図書館に荷物を置いて昼飯を食べに行ったりして席を外している間に､となりに誰か座ってないか
とかどんな人が座っているかとかちょっと楽しみな今日この頃です｡
6時前からウエイト場に行き久しぶりにウエイト｡と言っても20kgをかついで恐る恐る
ちょっと特殊な方法で片足スクワットとステップアップをしたのみ｡
その後ボールにのって､腹筋をして終了｡でもすでにハムが痛いです｡
今度は県選なので最悪1投で決めればいいのでちょっと攻めようかと思ってます｡さすがに東国は
4種目に出る必要がったので攻められませんでした｡