当院に治療にいらっしゃる患者さんの中で
肩こり・腰痛の方が多いが、その中でО脚・肥満の方の割合が非常に多い。
また、変形性膝関節症の患者さんは、О脚・肥満の方が多い。
О脚の人は、痩せにくい。
姿勢の悪い人は、痩せにくい。
О脚を直すこと
体重を減らすこと
が重要です。
キュート脚えの最短コース
すっきりスリム！まっすぐスラリ！憧れのレツグラインを手に入れる。
のエクササイズ。
生活習慣を改めよう(まちがった姿勢
や座り方などの癖を直す)
正しい運動を選ぼう(かたよった筋肉
がつく激しいスポーツは避ける)
外的刺激を避けよう(けが・ねんざ・合
わない靴やきつい下着は良くない)
誰でもスリムに
痛くない
時間 20分より
