あなたの脚はどのタイプ？

1　大転子(腰の辺りで腕のくるぶしと重なるところ)が外側に出ている


2　股下の間が開いている

3　両膝がつかない

4　両ふくらはぎがつかない

5　両ふくらはぎの外側が出っ張っている

6　両くるぶしがつかない

7　足の親指の付け根がつかない

O脚

X脚

O脚とは逆で膝のところで｢く｣の字に内側に向かって湾曲し、
両膝を合わせるとローマ字のXに見える状態のことをいう。
X脚では、いつも内股の筋肉に負担が多くなる。

ミックス型

О脚・X脚のミックス型。太ももから膝まではつくが、膝に歪みがありふくらはぎが離れていて
膝下外側が横に出っ張った(O脚状態)の人をいう。
つまり、歩き方はX脚でありながら膝から下の歪みは、O脚の要素を
持っている状態

O脚潜在型

股下から膝にかけて透き間ができ、
靴底の外側が減っているのが特徴

ミックス型