4月14日 更新リスタート！ 4月17日 体を鍛えよう！ 5月31日 ソーパルメット！ 12月14日 現況報告 12月29日 今年の総括 2003年1月5日 ハゲましておめでとうございます。 2月26日 皮脂画像 9月24日(水) 久々更新・運動をしよう！ 2006年7月ブログへ移行しました。
ハゲとの闘争コンテンツ
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4月14日（日）
しばらくの間HPを放置してしまいました。
何デモ掲示板の方には死亡説など流されていました･･･そうです、実は死んでいました･･･今いるのはホットトケイ弟です･･･ウソです
放置してしまった理由としては、育毛が思ったようにはうまくいかず、意識の奥底に沈めたかったのでしょうか。いろいろな掲示板でもちょくちょく出ていたと思いますが、「ミノキシジルを塗るとスカスカになる」という現象が起こってしまいました。というかそんな気になったのです。
髪の毛一本一本は太く硬くなった気がしました。しかし、前頭部がなんかスカスカな気がしてくるようになりました。そこから育毛がトーンダウン。HPの更新もしなくなったという次第です。
今後は育毛もHP更新もぼちぼち行いたいと思います。
HP更新していないときの育毛はかなりテキトーでした。夜寝る前に緑茶パウダーを頭皮にすり込むか、ビタミノックスアゼライン酸入りを塗っていました。
サプリメントは小林製薬の亜鉛15mｇとチョコラBB１錠を１日１回のんでいました。
その結果の頭皮の写真はこちらです。撮影日は4月12日です。画像をクリックすると大きな写真が別ウィンドウに表示されます。
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| 前頭部 | 頭頂部 | 顕微鏡頭頂部 |
そり込み部分にわずかに生えた産毛はビタミノックスをテキトーに塗っていた今は左はあり、右はないという状態です。
頭頂部は変化なし？？それとも減った？？
HP更新していないときは育毛サイトにも訪れなく、育毛情報にブランクがあるのであちこちのサイトを巡っていました。ハゲ・ズラ＠２ちゃんねる、faf、リンク先のサイトなどなど。新しく建てられたサイトもあるようで、今後リンクを増やしていきたいと思います。
fafではkeio氏がいなくなって久しいようです。残念です。
ハゲ・ズラ＠２ちゃんねるではミカン酒育毛剤がはやっているようです。リンゴを塗ることとかも見つけました。デュタステライドはどうなったのかなあ。
ブランクがあったのでだいぶ知識に後れをとっているようです。情報収集にハゲみます！
リスタートに伴って長らく使っていた石鹸シャンプーをやめました。
現在使い始めたものは、硝酸ミコナゾールという水虫つまり細菌の薬が入っている「コラージュフルフル」というシャンプーです。HPはこちら。近所の薬局を何軒かまわり、200mｌ 1300円ぐらいで購入しました。
これで頭の細菌をやっつけて皮脂分泌を抑える作戦です。
4月17日（水）体を鍛えよう！
先日テレビを見ていたら、ひきこもりの特集みたいなものをやっていました。
ひきこもりを治すとかいうおばはんがおもしろかったので何気なく見ていたのですが、10年ひきこもったひきこもりの原因がなんと「ハゲ」でした。
それ以前にもハゲが原因でひきこもった人がテレビにでていたらしく、２ちゃんねるに「-25年間ひきこもった息子・それから-」というスレッドが立っていました。
確かにハゲを恐怖するのは他人の視線にたいしてだから、ひきこもることができたらそれは楽なことでしょう。
ニューアイテムを発見しました。
「ＵＳＢスコープ M-2」という名前のもので、パソコンを使って頭皮の状態をチェックすることができるものです。
私の持っているインテル製の顕微鏡よりもより鮮明な頭皮の画像を得られるようです。
しかも定価2万5千円と十分手に届く範囲の値段です。
いろいろ探し回ってみたところ、だいたい定価で売っており、ここが一番安く手にはいるようでした。
もしかしたら買うかもしれません。
ニューアイテム第2弾。
「ケアナケア」という頭皮洗浄装置があるようです。
普通のシャワーでは弱くて落ちない頭皮の脂質を落としてくれるそうです。
うーん、3万8千円。ちょっと手が届かない＆自宅でこっそりは無理。
ざっと探してみたところここが一番安いようですが、あまり本気で探していないのでほかにもっと安いところがあるかもしれません。
どなたか上記のＵＳＢスコープとセットで買ってみて、本当に脂質が落ちるかどうか確かめてみてください。
情報収集中・・・しばらくお待ちください･･･
２チャンネルでこんなスレッドを見つけました。
「猫背を直して抜け毛を減らしてみるスレ」
猫背は頭に行く血流を阻害するからハゲの原因になるという考えについてのスレッド。
私もかなり姿勢は良くないのでこの説は同調できます。気がつきませんでした。
以下その一部を引用：
1 名前：毛無しさん 投稿日：02/02/26 09:16
持論・抜け毛の原因の１つは猫背だった（俺の場合）
みんな、自分の姿勢に注目したことはあるかい？
いわゆる姿勢が悪いという猫背が肩こりやうっ血の原因であることはよく知られているけど。
肩こりと抜け毛の関連ってあるって前から言われてるよね。
俺の場合はかなりの猫背で、肩こりに悩まされ、頭痛も多かった。
で、医者に相談し、アドバイスを受けながら体幹の筋力強化を行ったりして1年かけて姿勢を矯正したら、肩こりも無くなって抜け毛もｳｿみたいに減ったYO！
特に育毛剤は使ってないし。ア○ジカくらい。
2 名前：1 投稿日：02/02/26 09:16
鍛える筋肉は背中全般だけど特に、脊椎起立筋を鍛えるのが良い。
姿勢に注目していない人は、是非試してみてはどうだろう！
参 考
あるある
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arunekoze/nekoze_1.html
筋トレは健康板の筋肉スレあたりが参考になるよ。
がんばろう。
38 名前：毛無しさん 投稿日：02/03/25 03:45
本で読んだ話。
妄想癖や空想癖、または心配性の気が多少でもあるひとは、
圧倒的に猫背らしい。そういった癖を直すには、
背筋の矯正が一番なんだそうな。
背筋をビッと伸ばすと、頭がスッとして
余計なことを何も考えられなくなるでしょ。
猫背によって血流が遮断され、
頭部全体にある古い血液が流れていかないから、
妄想や空想、悲観的な考えをしちゃうのだそうだ。
背筋を伸ばせば、常に新しい血液が頭部を駆け巡るわけで、
だからすっきりしたイイ気持ちになるんだそうな。
妄想癖が無い人でも、例えば落ち込んでるときとかに背筋のばすと、
たしかにかなり気持ちが楽になるし。
つまり、猫背をやめて姿勢をよくすると、
頭への血流がそれぐらい劇的によくなるってこと。これはどうやら間違いない。
気功かなんかの本で、髪の毛のことには触れてなかったけど、
このことを思い出して、１さんの言ってることは
とても信憑性あるなと思ったですよ。長くてｽﾏｿ
うむ！！！姿勢をよくして身体を鍛えよう！
5月31日（金）ソーパルメット！
約１ヶ月前から「ノコギリヤシ（ソーパルメット）」を導入しています。井筒屋で1000mg30錠
一ヶ月分870円と、400mｇ100錠800円。交互に飲んでいます。
ノコギリヤシの効能は、DHTの発生を抑えることにあります。ノコギリヤシは前立腺肥大を抑える効果があるといいますがそれは前立腺肥大は男性ホルモンによるものであり、ノコギリヤシがDHTの発生を抑えることでテストステロンの発生を抑制する結果だということです。
こことここが参考になります。
頭皮に塗るのがいいといわれていますが、臭いらしいので経口投与します。
現状ですが、今のところ主作用も副作用も見受けられません・・・
もうしばらく続けてみるつもりです。
それでもだめなら他の方法を試してみるつもりです。
★メールアドレスが微妙に変わりました。
"hottokei@lycos.ne.jp "から"ne"が取れて、"hottokei@lycos.jp"になります。
お返事はあまり書けないと思いますが、メール待っています。
12月14日(土)現況報告
ご無沙汰です。今回のご無沙汰では死亡報告とか書かれてなくてホッとしました(笑)
現在、頭に塗るクスリはやっていません。
経口薬は、相変わらず亜鉛、チョコラＢＢ、ノコギリヤシ、銅といったところです。
頻度は毎日ではなく、忘れなければ週4,5回といったところ。
シャンプーはよくわからないシャンプーをベースに週1,2回コラージュフルフル。
現状は相変わらず･･･ただ、ソリコミ部分の産毛はミノキシジルをやめた今でもあるところから、もともとミノキシジルのおかげで生えたわけではないようです。
まあとりあえず頭頂部が何とかなって欲しい今日この頃。精進します。
最近の動向はよくわからないので、2ちゃんねるで情報収集をしています。
とあるスレッドに
ハゲ・ズラ板禁オナニーマラソンしません？7 ←このスレッドにハンドルネームつきでカキコしています。効果のほどは如何に？どうぞみなさんご一緒に！(笑)
★洗髪前オイルケア育毛情報交換スレ★ ←ここを参考にベビーオイルを買いました。効果のほどは如何に？
また、最近は特に「どうやったらハゲが治るか？」ということよりも
「なぜハゲという現象があるのか？」という哲学的命題について興味を持っています。
近いうちにエッセイとして公表したいと思っています。
いくつかメールをいただいているので、返信しようと思います。何やらテレビ局関係者からも･･･(汗
今年中にもう一度ぐらいHP更新したいと思います。
12月29日(日)今年の総括
今年はうーん育毛さぼってしまったなあという感じです。
やはり持続して続けられる方法もしくは効果が目に見えてあらわれる方法でないと怠け者の私には続かないようです。
それから、やっぱり楽しくないとね。
このHPを見てくださっている方々と一緒にがんばっているという実感があることが一番楽しいことだとは思いますが、HP管理能力の面でも怠け者の私なのでみなさんの期待にそぐえないことが多々あり・・・悪循環が生まれてしまいます。
久しぶりにハゲという現象についての医学的・生理学的・心理学的考察 を更新しました。
付け足した内容は簡単にいうと「頭皮の水分が足りないと皮脂がでるのでは？」というものです。
こちらからご覧いただけます。
異論反論受け付けます。
最後に、来年の話をすると鬼が笑うとはいいますが、もうカウントダウンの時期だしここに書いてしまいましょう。
来年は持続可能な新たなアイテムを試し、毛を生やして、 人を集めてオフ会するぞー
マジです。みなさんやりましょう。
それではよいお年を！
2003年1月5日(日)ハゲましておめでとうござます
本年もご愛顧よろしく願いいたしますm(_ _)m
今年の目標を立てました。
1) ニューアイテムの使用 フィナステライド系の薬、経頭皮系の塗り薬など、ケアナケア、
頭皮スコープを考えています。金がかかる･･･
2) 運動をする 水泳を始めようと思っています。走ったり、寒い中運動するのは苦手なので。
3) おしゃれをする いい服を着ると気分まで良くなってきます。ブランド漁りする人の気持ちが少し分かりました。
4) HPを通じて多くの人と交流する 育毛って孤独でがんばるのは苦しい･･･一方通行ってのも、ね。
そのためには↓
5) 多くHPを更新 します。新しい情報も加えたいと思います。
目標達成のためできる範囲で努力します！
現況報告。
オナ禁(オナニー禁止)をぼつぼつやっていますが、気がついたことを書き留めておきます。
なぜか性欲が減退しました。勃起はふつうにしますが、テレビでかわいい女の子を見てもかわいいと思わなくなった。というか、かわいいとは思うけどこっちの子よりこっちのこの方がかわいいといった比較ができなくなり、「ヤりたい！」と思ったりムラムラする程度が減りました。
オナニーをしない結果精子がたまれば、出したくなったりムラムラしたりすると思いきや、その逆の結果に。
これは如何に？
またこれはフィナステライドと同じ効果な様な気がしています。フィナステライド使ったことないですが･･･
この現象の理由を素人考えで書いてみます。
まずホルモンはそれ自体が何らかの作用をもたらすわけではなく、器官に刺激を与えて作用を起こさせるという認識が必要です。
たとえばホルモンの中には「甲状腺刺激ホルモン放出ホルモン」なんてものもあり、このホルモンは視床下部(脳の一部)から放出され、脳下垂体(脳の一部)というところで作用し、「甲状腺刺激ホルモン」の放出を促すはたらきをします。
そしてその甲状腺刺激ホルモンは甲状腺で作用し・・・・となっています。
このとき、甲状腺を働かせるものはこのホルモンである必要はなく、たまたまこれらのホルモンが関わっているというわけです。
本題の男性ホルモン(テストステロン)ですが、これはご存じのように精巣から放出されます。その一部が精子を作るように促します。ここで重要なことは、精子=男性ホルモンではないということです。
単に精子を作るという指令を男性ホルモンが送るだけで、その後はそのホルモンに反応する標的細胞のはたらきで精子が作られます。
精子を作る必要がなければ、男性ホルモンであるテストステロンの濃度は低下します。
テストステロンの濃度が低下すると性欲も下がります。
これがオナ禁すると性欲が減退する仕組みだと思います。
また、オナ禁がハゲ防止に効くという理由にもなると思います。
参考HP 「ホルモン：はじめの一歩」
2月26日(水) 皮脂画像
皮脂になにやら微生物(デモデクス)(もしくはここ)がいる！とのことなので、皮脂の画像を顕微鏡でとってみました。
やり方は、夜風呂にはいる前に皮脂を手の指でとってスライドガラスにベチョッとくっつけてQX3という顕微鏡でとっただけ。
倍率40倍で見ることができ、300倍だと手足の動く様も見れるとのことでした。
その結果は･･･
何かいる！！！
とは思ったものの生きているものはいなさそうで、結局頭に棲んでいたものか皮脂にくっついただけのものかわかりませんでした。
画像はこちらです。クリックすると大きな画像が見られます。
  (倍率60倍) |
         (倍率200倍) |
育毛に関しては最近は怠けてます･･･
「カフェインは毛細血管拡張作用があるから（･∀･）ｲｲ!!
」
「毛乳頭を培養して頭皮(や手のひらでも)に移植すると毛が生える(さっきテレビでやってました)
といった情報はちょくちょく集めているのですが･･･新しいことにチャレンジすることには二の足を踏んでいます。
9月24日(水) 久々更新・運動をしよう！
といっても、新しく何かを始めたわけでもなく、頭髪も良くも悪くも劇的な変化は見られず、書くことがない・・・
ネタ探ししないといけないな・・・
最近は週2−3回、軽いジョギングをしています。
ウォーキングをはさみながら、時間にして30分から1時間。
いきなり走ると内蔵に悪いので、はじめは歩き、ちょっとずつスピードを上げ、ジョギング、疲れたら早歩き、回復したらジョギング、やめるときもいきなりやめるのではなく早歩き、普通のペースで歩き、そして、終了。という感じです。
男性ホルモン・テストステロンの発散には運動がいいと聞いたので。
適度な運動では、脂肪燃焼が促され、脂肪燃焼を促す際にテストステロンが利用されるのでテストステロンが発散されるらしいです。
ちなみに、筋トレやダッシュ、過度な運動では脂肪燃焼を促さなく、血液中の血糖が運動に利用されるのでテストステロン発散作用はありません。
★ホームページスペースを借りていたライコスがインフォシークに吸収合併されたので、ホームページアドレスとメールアドレスが変わりました。
メールアドレスはhottokei-lj@infoseek.jpです。
すぐに返事を書くというわけにはいきませんが、遅れてでもなるべく書くつもりです。メール待っています。
2006年7月4日(火) ブログへ移行しました。
長らく更新が滞っていましたが、ブログへ移行することにしました。
アドレスはこちらです。
これからもよろしくお願いします。