その　２２

ピクルスの皆さん。こんにちわ。

現在リハビリ中のＧＯ〜三福のバド教室、何と”自分編”です。

実は今、Ｏ治療院から、３度目の治療をしてもらった後、
家に戻ってまいりました。
お見舞いと励ましのメールを下さった方々、本当にありがとう御座いました。
（一人じゃぁないってぇぇ〜 素敵な事ねぇぇぇ〜〜♪）
↑こんな気持ちでした。

おかげ様でだいぶ良くなりました。

今回のギックリ腰は、やった当初ははっきり言ってショックでした。
実はギックリ腰は今回は２度目で、１度やっているので、今冬も自分なり
に注意をしていたのに、いきなり震度６が来たからであります。
ストレッチも自分ではやっていたつもりでした。
（かなり曲がらないのは自覚しておりますが・・・・・）

しかし、冷静に考えてみると、少し寂しい話しになってしまいますが、
やはり”自分の中におごり”があったと反省しております。
私自身のトレーニングは現役時代の延長のメニュー
（但し内容は現役の時の練習量と比べモノにならないくらい少ないですが・・）
でありました。おそらく知らず知らずのうちに”自分は大丈夫だ。”と
タカをくくっていたのでしょう。
先輩達のメールにあります様に３０歳も特に後半になると、何が起こるか
わからないという事を痛感いたしました。


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ここ１〜２年前より、ピクルスの練習中に、もう１度体が動くうちに、
競技者（全くたいした事ないレベルですが・・・・・）としてバドミントンに
取り組みたいという気持ちでおりました。しかし体をもう１度鍛えるのはかなり
”おっこう”であり、なかなか再燃焼のきっかけがつかめない状況が続いて
おりました。

そんな中、Ｎ社長、Ｏ氏、Ｋ氏その他大勢の方のクラブ盛り上げ活動と
Ｎ・Ｎペアさんの、私も前々から興味があった、全国シニア大会出場決定等
が有り、その勢いにリンクする様に自分のバド活動も突っ走ってまいりました。

それでも、一応冷静であり、３ケ月くらいはそれなりのＬＯＷペースにて
スキルＵＰを目指しており、徐々にではありますが、”プレーにめりはり”が戻って
くる体感が御座いました。
この様に少しでも体が動いてくると、まるで自分が１７〜１８歳頃のパワーが
取り戻せるという”大いなる錯覚”に落ちいったのでしょう。
３ケ月たって、一気にパワーＵＰしたくなったのでした。
でもこの事が大きな間違いだったのでしょう。

今回のメールを頂いたなかで、やはり自分の年齢に合わせたトレーニングと
プレー内容に変貌させていきたいと思います。
皆さん。これからも今回の様な素晴らしいアドバイスを是非ご教示お願い致します。



＜三福バド教室の内容について＞
という事で完治するまで、三福としては暫く教室をお休みしますが、
Ｎ社長、Ｏ氏、Ｋ氏が開催してくれると思いますので、宜しくお願いします。

又、教室の内容も”ダブルスのフットワーク”まで順調に正常進化を続けて
まいりましたが、ダブルスのフットワークを実際２週間続けてまいりましたが、
現役や若い衆には適しておりますが、一般のプレーヤーにはやはり少しきつく、
果たして効果があるのか迷っております。
（自分的にはノックは当初のネット前の左右のヘアピンとプッシュ＆スマッシュ
とＡＬＬスマッシュのＳＥＴの方が効果的であった様に感じます。）
又、見直しますので是非ご意見（もしくは新しい練習方法）を下さいます様に
お願い申し上げます。

又。ＧＯ〜三福。

　



Go〜三福のバドミントン教室に　戻る