ノルウェー料理自慢
| 基調講演 by じりた博士
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| 料理編 | ポーク・リブのグリル | さすが、クリスマス料理というだけあって |
| サワークリームがゆ | 一見 離乳食みたいですが | |
| フィスケカケ | 普通はできてるのを買ってくるだけなので | |
| フォーリコール | ポイントはフレッシュなクズ肉 | |
| ピンネヒョ | ラム好きにはこたえられません | |
| ルーテフィスク | 食べたらえらいというわけじゃないけど | |
| 酢漬けニシン | 冷凍ニシンで簡単に作っちゃいます! | |
| フィッシュ・スープ | ノルウェー料理かどうかわかりませんが | |
| シメサバ
| これは まあ和食ですが
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| 食材編 | ウインナー・ソーセージ | 単身赴任の友 No.1! 美味しく食べるコツは |
| オイル・サーディン | イワシもこうなると何やら高級品 | |
| タラ肝 | スーパーに たいてい置いてます | |
| 舶来マヨネーズ
| ご当地のマヨネーズにお困りのかたは
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| 番外編 | 甘い甘いフルーツスープ | 食えるもんなら.... |
| ノッティ・フルッティ | 行動食の決定版! | |
| クランセ・カケ
| めでたい日には
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