ダイエットの継続について

 さて、今回のテーマは、「ダイエットを続けるコツ」について。
 3日坊主にならずに続けるためには、どうすればいいか、その対策をお伝えします。
 なお、編者は現在、ダイエットを中断しておりますが、決してダイエットを諦めたかではありません。あしからず。

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正しいダイエット