◆◆◆ ２００９年 ６〜７月レギュラークラス開講 ◆◆◆ 参加者募集！！
『 木曜クラス 』 ［ ６/１８, ２５］ ［ ７/２, ９， １６， ２３， ３０］
| コンテンポラリーダンステクニック | |
| 内 容 | 床から始まる丁寧なウォーミングアップから一連のエクササイズを通して、立つ、転がる、浮く等の基本動作を通して、身体の構造、アライメントを意識し、様々な動きに対応できるニュートラルな身体づくりを目指します。 ダンサーの方から、コンテンポラリーダンスに興味のある一般の方まで、各自の目的、レベルに合わせて受講できます。 |
| 時 間 | ダンステクニック １９：１５ − ２１：００ |
| 講 師 | 月曜クラス：太田ゆかり 木曜クラス：岩淵多喜子 |
| 受講料 | １クラス/2,300円 5回券/11,000円（2009年12月末まで有効） 10回券/20,000円（2009年12月末まで有効） |
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●会場 ●お申し込み・お問い合わせ |
● ２００９年 ２〜４月レギュラークラス開講 ●
『 月曜クラス 』 ［ ２/２, ９, １６, ２３ ］ ［ ３/９◎, １６◎, ２３◎, ３０◎ ］
『 木曜クラス 』 ［ ２/５, １９, ２６］ ［ ３/１２◎, １９◎ ］ ［ ４/２◎ ］
※日にちの後ろに◎がついている日程は会場が森下スタジオＡスタジオ、それ以外は枇杷系スタジオとなります。ご注意下さい！！
| ピラティス + コンテンポラリーダンステクニック | |
| 内 容 | ピラティス ＞＞＞体幹部の深層部分の筋肉を意識しながら行うエクササイズを通して、バランスのとれた、しなやかな身体を目指していきます。ダンサーに限らず、一般の方の受講も大歓迎です。（３/９、１６のみ） ダンステクニック ＞＞＞床から始まる丁寧なウォーミングアップから一連のエクササイズを通して、立つ、転がる、浮く等の基本動作を通して、身体の構造、アライメントを意識し、様々な動きに対応できるニュートラルな身体づくりを目指します。 |
| 時 間 | ピラティス １８：００−１９：００（３/９、１６のみ） ダンステクニック １９：１５ − ２１：００ |
| 講 師 | 月曜クラス：北岡恵里香（ピラティス） 太田ゆかり（ダンステクニック） 木曜クラス：岩淵多喜子 |
| 受講料 | ピラティス：1,800円/1クラス ダンステクニック：2,300円/１クラス ピラティス＋ダンステクニック：3,500円 ダンステクニック5回券/11,000円（4/2まで有効） ダンステクニック10回券/20,000円（4/2まで有効） |
| Ａ ダンサーのためのヨガ １２：００ − １３：００ 講師：太田ゆかり | |
| 内 容 |
呼吸を意識しながら行うヨガのポーズを通して身体への意識を高め、ダンサーにとって必要不可欠な身体の深部の筋力の強化、集中力を養います。ダンサーに限らず、ヨガに興味のある方、一般の方の受講も可能です。※ヨガマットお持ちの方は、ご持参下さい。
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| B ダンステクニック １３：１５ −１５：１５ 講師：太田ゆかり | |
| 内 容 |
ヨガ、リリーステクニック等を取り入れた太田ゆかりのオリジナルテクニック。床から始まる丁寧なウォーミングアップから一連のエクササイズを通して、立つ、転がる、浮く等の基本動作を通して、身体の構造、アライメント、呼吸を意識し、様々な動きに対応できるニュートラルな身体づくりを目指し、後半は振付フレーズをc">通して動きのダイナミクス、リズム等、踊る楽しみを味わいます。
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| C パートナーワーク １５：３０ −１７：３０ 講師：岩淵多喜子 | |
| 内 容 |
LUDENSのオリジナルテクニックの中から特にパートナーワークを取り上げます。接点、重心の置き方等物理的理論を応用したコンタクトのあるパートナーワークから、呼吸、空間、リズム等を意識したコンタクトの無いパートナーワークを通して、身体を通してのコミュニケーションの取り方の可能性を探っていきます。
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◎受講料 Ａ 単発／￥１，５００ ２日間通し／￥２，５００ Ｂ 単発／￥２，７００ ２日間通し／￥５，０００ Ｃ 単発／￥２，７００ ２日間通し／￥５，０００ ＡＢＣ１日通し ￥６，０００ ◎定員：各クラス２０名（２日間通し受講可能な方優先的に予約受付） |
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| Ａ ピラティス １４：００−１５：００ 講師：北岡恵里香 | |
| 内 容 |
体幹部の深層部分の筋肉を意識しながら行うエクササイズを通して、バランスの とれた、しなやかな身体を目指していきます。ダンサーに限らず、一般の方の受講も大歓迎です。 ※ヨガマットお持ちの方は、ご持参下さい。
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| B パートナーワーク １５：１５−１７：００ 講師：岩淵多喜子 | |
| 内 容 |
接点、重心の置き方等、力学的理論を応用したコンタクトのあるパートナーワークから、呼吸、空間、リズム等を意識してコンタクトのないパートナーワークを通して、身体してのコミュニケーションの取り方の可能性を探っていきます。
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| C ダンステクニック １８：００−２０：００ 講師：太田ゆかり | |
| 内 容 |
ヨガ、リリーステクニック等を取り入れた床から始まる丁寧なウォーミングアップから一連のエクササイズを通して、立つ、転がる、浮く等の基本動作を通して、身体の構造、アライメント、呼吸を意識し、様々な動きに対応できるニュートラルな身体づくりを目指し、後半は振付フレーズを通して動きのダイナミクス、リズム等、踊る楽しみを味わいます。
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D フレーズ＆コンポジション ２０：１５−２１：３０ 講師：岩淵多喜子
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| 内 容 |
LUDENSのクリエーションエクササイズから、フレーズ（動きの一連）とその展開について学びます。動きの一連（フレーズ）を学ぶことにより、実際の動きの流れの中で、身体の使い方、呼吸との関連、リズムなどを実感していきます。また、グループエクササイズ、パートナーワークの基礎エクササイズなどを通して空間意識を高め、一つのモチーフから広がる動きと場面創造の発展の可能性を探っていきます。
（※Dクラスはウォーミングアップ関係上、Cクラスとの併行受講をお勧め致します） |
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◎受講料： |
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２００８年のダンス納め。みんなで楽しく踊りましょう！！！
| 年忘れヨガ １６：００−１７：１５ 講師：太田ゆかり ※ヨガマットお持ちの方は、ご持参下さい。 | |
| 年忘れインプロセッション １８：００−２１：００ （ウォームアップ １８：００−１８：４５／１９：００よりインプロ開始） | |
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◎受講料：年忘れヨガ ￥１，８００
年忘れインプロセッション￥２，０００（見学者共）
◎定員：各クラス２０名 定員になり次第締切ります！！ご予約はお早めに！！
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●会場 ●お申し込み・お問い合わせ |
● ２００８年 ９〜１２月レギュラークラス開講 ●
『 月曜クラス 』 [ ９/１◎， ８， １５， ２２， ２９ ] [ １０/６， ２７ ] [ １１/１０， １７， ２４ ] [ １２/１， ８◎， １５， ２２ ]
『 木曜クラス 』 [ ９/４◎， １１， １８， ２５ ] [ １０/２， ２３ ] [ １１/６， ２０， ２７ ] [ １２/４， １１◎， １８ ]
※日にちの後ろに◎がついている日程は会場が森下スタジオBスタジオ、それ以外は枇杷系スタジオとなります。ご注意下さい！！
● ２日間集中ワークショップ ９/６（土）， ７（日） in 森下スタジオ（Bスタジオ） ●
| Ａ パートナーヨガ １１：００ − １２：３０ 講師：太田ゆかり | |
| 内 容 |
パートナー・ヨガは、伝統的なハタ・ヨガを土台にして、マッサージ、タイ式 マッサージの技法を加えた、ユニークな心と体の代替療法。二人一組で行い、互いに成長し、 支え合いながらポーズを共有するヨガです。パートナーと呼吸を合わせる、支えあう、 ゆだね合う、信頼し合いながら行うパートナーヨガは、一人で行う以上に身体の可動域を広げることが出来、ダンスのコンタクトワーク、パートナーワークにも共通する多くの要素があります。一般の方はもちろん、ダンサーにとって必見のクラスです。 ※ヨガマットお持ちの方は、ご持参下さい。
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| B ダンステクニック １３：００ −１５：００ 講師：太田ゆかり | |
| 内 容 |
ヨガ、リリーステクニック等を取り入れた太田ゆかりのオリジナルテクニック。床から始まる丁寧なウォーミングアップから一連のエクササイズを通して、立つ、転がる、浮く等の基本動作を通して、身体の構造、アライメント、呼吸を意識し、様々な動きに対応できるニュートラルな身体づくりを目指し、後半は振付フレーズを通して動きのダイナミクス、リズム等、踊る楽しみを味わいます。
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| C パートナーワーク １５：３０ −１８：００ 講師：岩淵多喜子 | |
| 内 容 |
LUDENSのオリジナルテクニックの中から特にパートナーワークを取り上げます。接点、重心の置き方等物理的理論を応用したコンタクトのあるパートナーワー クから、呼吸、空間、リズム等を意識したコンタクトの無いパートナーワークを通して、身体を通してのコミュニケーションの取り方の可能性を探っていきます。
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◎受講料：Ａ 単発／￥２，５００ ２日間通し／￥４，５００
Ｂ 単発／￥２，８００ ２日間通し／￥５，０００
Ｃ 単発／￥２，８００ ２日間通し／￥５，０００
◎定員：各クラス２０名（２日間通し受講可能な方優先的に予約受付）
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| Ａ ダンサーのためのヨガ １２：３０−１４：００ 講師：太田ゆかり | |
| 内 容 |
呼吸を意識しながら行うヨガのポーズを通して、身体への意識を高め、ダンサーにとって必要不可欠な身体の深部の筋力の強化、集中力を養います。ダンサーに限らず、ヨガに興味のある方、一般の方の受講も可能です。 ※ヨガマットお持ちの方は、ご持参下さい。
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| B 基礎クラス １４：３０−１７：００ 講師：太田ゆかり | |
| 内 容 |
床から始まる丁寧なウォーミングアップから一連のエクササイズを通して、立つ、転がる、浮く等の基本動作を通して、身体の構造、アライメントを意識し、様々な動きに対応できるニュートラルな身体づくりを目指します。基礎的なテクニックの習得を重点的に行います。
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| C 中上級クラス １８：００−１９：４５ 講師：岩淵多喜子 | |
| 内 容 |
ウォーミングアップでは、時間をかけたストレッチと床を使ったエクササイズにより、身体の可動域を広げ、アライメントを整え、身体の構造を意識しながらダイナミックにフレーズを展開していきます。
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D アトリエ ２０：００−２１：３０ 講師：岩淵多喜子
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| 内 容 |
フレーズの発展、展開、コンタクト、パートナリング、空間認識を通して、様々な角度から動きの可能性を探っていきます。
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◎受講料：Ａ 単発／￥１，８００ ５日間通し／￥８，０００
Ｂ 単発／￥３，０００ ５日間通し／￥１３，０００
Ｃ 単発／￥２，５００ ５日間通し／￥１１，０００
Ｄ 単発／￥２，５００ ５日間通し／￥１１，０００
Ｃ＋Ｄ ５日間通し／\２０，０００
◎定員：各クラス２０名（５日間通し受講可能な方優先的に予約受付） |
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● ２００８年 ７，８月 レギュラークラス開講 in BIWAKEIスタジオ ●
『 月曜クラス 』 [ ７/２８ ] [ ８/４， １１， １８， ２５ ]
『 木曜クラス 』 [ ７/２４， ３１ ]
● ２００８年 ４月 レギュラークラス開講 in森下スタジオ ●
『 月曜クラス 』 [ ４/７， １４ ]
『 木曜クラス 』 [ ４/１０， １７ （太田代講） ]
● 週末スペシャルワークショップ in森下スタジオ ●
２００８. ４/５（土）, ４/６（日）, ４/１２（土）, ４/１３（日）
| Ａ ダンサーのためのヨガ | |
| 内 容 |
呼吸を意識しながら行うヨガのポーズを通して、身体への意識を高め、ダンサーにとって必要不可欠な身体の深部の筋力の強化、集中力を養います。ダンサーに限らず、ヨガに興味のある方、一般の方の受講も可能です。 ※ヨガマットお持ちの方は、ご持参下さい。
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| 時 間 | １２：００ − １３：１５ |
| 講 師 | 太田ゆかり |
| 受講料 | 単発/￥１，６００ ４回/￥６，０００ |
| 定 員 | ２０名 |
| Ｂ コンテンポラリーダンステクニック | |
| 内 容 |
ヨガ、リリーステクニック等を取り入れた床から始まる丁寧なウォーミングアップから一連のエクササイズを通して、立つ、転がる、浮く等の基本動作を通して、身体の構造、アライメント、呼吸を意識し、様々な動きに対応できるニュートラルな身体づくりを目指し、後半は振付フレーズを通して動きのダイナミクス、リズム等、踊る楽しみを味わいます。
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| 時 間 | １３：３０ − １５：１５ |
| 講 師 | 太田ゆかり |
| 受講料 | 単発/￥２，３００ ４回/￥８，５００ |
| 定 員 | ２０名 |
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C パートナーワーク
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| 内 容 |
接点、重心の置き方等、力学的理論を応用したコンタクトのあるパートナーワークから、呼吸、空間、リズム等を意識してコンタクトのないパートナーワークを通して、身体を通してのコミュニケーションの取り方の可能性を探っていきます。
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| 時 間 | １５：３０ − １７：００ |
| 講 師 | 岩淵多喜子 |
| 受講料 | 単発/￥２，３００ ４回/￥８，５００ |
| 定 員 | ２０名 |
● ２００８年 １〜３月 レギュラークラス開講 inBIWAKEIスタジオ ●
『 月曜クラス 』 [ １/２８ ] [ ２/４， １１， １８， ２５ ] [ ３/３， ３１ ] （全７回）
『 木曜クラス 』 [ １/３１ ] [ ２/７， １４， ２１， ２８ ] [ ３/６， ２７ ] （全７回）
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● ２００７年 冬季スペシャルワークショップ １２/２５（火）〜２７（木） in BIWAKEIスタジオ ● |
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● ２００７年９〜１２月レギュラークラス開講 in 森下スタジオ ＆ BIWAKEIスタジオ ●
『 月曜クラス 』 [９/１０， １７， ２４] [１０/８， １５， ２２◎， ２９] [１２/３， １０， １７] （全１０回）
『 木曜クラス 』 [９/２０， ２７ ] [１０/１１， １８◎] [１１/１， ８， ２９] [１２/６， ２０] （全９回）
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● 夏季スペシャルワークショップ ８/６（月）〜８（水） in BIWAKEIスタジオ ● |
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● ２００７年４〜７月 レギュラークラス開講 in 森下スタジオ ＆ BIWAKEIスタジオ ●
『 月曜クラス 』 [４/９◎， １６] [５/１４, ２１◎, ２８◎] [６/４, １１, １８◎, ２５◎] [７/２, ９] （全１１回）
『 木曜クラス 』 [４/１２◎, １９ ] [５/１７, ２４◎, ３１◎] [６/７, １４, ２１， ２８] [７/５, １２] （全１１回）
● Saturdayスペシャルワークショップ ３/３１, ４/７, ４/１４, ５/１９, ５/２６ in 森下スタジオ ●
| Ａ ダンサーのためのヨガ | |
| 内 容 |
呼吸を意識しながら行うヨガのポーズを通して、身体への意識を高め、ダンサーにとって必要不可欠な身体の深部の筋力の強化、集中力を養います。
ダンサーに限らず、ヨガに興味のある方、一般の方の受講も可能です。※ヨガマットお持ちの方は、ご持参下さい。 |
| 時 間 | １１：００ − １２：００ |
| 講 師 | 太田ゆかり |
| 受講料 | 単発/￥１，５００ ５回/￥６，０００ |
| 定 員 | ２０名 |
| Ｂ コンテンポラリーダンステクニック | |
| 内 容 |
床から始まる丁寧なウォーミングアップから一連のエクササイズを通して、立つ、転がる、浮く等の基本動作を通して、身体の構造、アライメントを意識し、様々な動きに対応できるニュートラルな身体づくりを目指します。
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| 時 間 | １２：１５ − １４：００ |
| 講 師 | 太田ゆかり |
| 受講料 | 単発/￥２，３００ ５回/￥１０，０００ |
| 定 員 | ２０名 |
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C パートナーワーク
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| 内 容 |
パートナーワークの基礎となるマニュプレーション（操作）、接点、重心の置き方など力学的な考察を含めた具体的なワークを通して、身体を通してのコミュニケーションの取り方の可能性を探っていきます。
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| 時 間 | １４：１５ − １５：４５ |
| 講 師 | 岩淵多喜子 |
| 受講料 | 単発/￥２，３００ ５回/￥１０，０００ |
| 定 員 | ２０名 |
● 春季スペシャルワークショップ ４/２（月）〜 ５（木） in 森下スタジオ ●
| Ａ パートナーワーク基礎重点 | |
| 内 容 |
パートナーワークの基礎となるマニュプレーション（操作）、接点、重心の置き方、スペースの取り方など、力学的な考察を含めた具体的なエクササイズを通して、身体を通してのコミュニケーションの方法、可能性を４日間を通して基礎から取り組みます
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| 時 間 | １５：００ − １７：００ |
| 講 師 | 岩淵多喜子 |
| 受講料 | 単発/￥２，０００ ４日間通し/￥７，０００ |
| 定 員 | ２０名 |
| B トライアルピラティス | |
| 内 容 |
LUDENS初の試みとして、一般の方からダンス経験者の方までを対象としたピラティスクラスを行います。体幹部の柔軟性・筋力の機能性を向上させていくエクササイズを行います。※マットをお持ちの方は、ご持参下さい。
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| 時 間 | １７：３０ − １８：１５ |
| 講 師 |
北岡恵里香
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| 受講料 | 単発/￥６００ ４日間通し/￥２，０００ |
| 定 員 | ２０名 |
| C コンテンポラリーダンステクニック | |
| 内 容 |
床から始まる丁寧なウォーミングアップから一連のエクササイズを通して、立つ、転がる、浮く等の基本動作を通して、身体の構造、アライメントを意識し、様々な動きに対応できるニュートラルな身体づくりを目指します。
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| 時 間 | １８：３０ − ２０：１０ |
| 講 師 | 太田ゆかり |
| 受講料 |
単発/￥２，３００ 4日間通し/￥８，０００ ★テクニック＋フレーズ&コンポジション両クラス４日間通し/￥１３，０００
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| 定 員 | ２０名 |
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D フレース＆コンポジション
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| 内 容 |
動きの一連（フレーズ）を学ぶことにより、身体の使い方を具体的に実感していきます。また、学んだフレーズを空間、時間などを意識したいくつかの具体的な方法を用いて展開させていきます。
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| 時 間 | ２０：２０ − ２１：４０ |
| 講 師 |
太田ゆかり
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| 受講料 |
単発/￥２，０００ 4日間通し/￥７，０００ ★テクニック＋フレーズ&コンポジション両クラス４日間通し/￥１３，０００
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| 定 員 | ２０名 |
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★春季講習特別割引★ |
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● ２００７年１〜３月 レギュラークラス開講 in BIWAKEIスタジオ ●
『 月曜クラス 』 [１/８， １５， ２２, ２９] [２/５, １２, ２６] [３/５, １２, １９, ２６] （全１１回）
『 木曜クラス 』 [１/２５ ] [２/１, ８, １５] [３/１, ８, １５， ２２， ２９ ] （全９回）
● 冬季スペシャルワークショップ １２/２５（月）〜２８（木） in BIWAKEIスタジオ ●
| Ａ ダンステクニック LUDENSオリジナルテクニックの中から、特に床を使った動き、骨格を意識した動き方に焦点を当てて集中的に学びます。 | |
| 内 容 | １２/２５（月） フロアーテクニック１：床を使って動く １２/２６（火） フロアーテクニック２：床を使って踊る １２/２７（水） アライメントテクニック１：骨格を意識して動く １２/２８（木） アライメントテクニック２：骨格を意識して踊る 《フロアーテクニック》 床での動きのテクニックに焦点を当て、体の緩め方、関節の構造の理解、床への関わり方と安全なタッチの方法などを学び、床の上で自由自在に踊ることを目指します。（※ニー・パッドをお持ちの方は御持参下さい。） 《アライメントテクニック》 シンプルなエクササイズから骨格への意識を高め、構造を理解し、重心の置き方やその変化の方法、呼吸との関連性などを意識しながら、無理のない効率的な動き方とダンスへの生かし方を学びます。 |
| 時 間 | １８：３０ − ２０：００ （１時間３０分） |
| 講 師 | 太田ゆかり |
| 受講料 | 単発/￥２，７００ ４日間通し/￥１０，０００ ★割引 AB１日セット/￥５，０００ ＡＢ４日間通し/￥１８，０００ |
| 定 員 | ２０名（４日間通し受講可能な方を優先的に受付） |
| Ｂ フレーズ＆コンポジション | |
| 内 容 | LUDENSのクリエーションエクササイズから、フレーズ（動きの一連）とその展開について学びます。動きの一連（フレーズ）を学ぶことにより、実際の動きの流れの中で、身体の使い方、呼吸との関連、リズムなどを実感していきます。また、グループエクササイズ、パートナーワークの基礎エクササイズなどを通して空間意識を高め、一つのモチーフから広がる動きと場面創造の発展の可能性を探っていきます。 （※Ｂクラスは、ウォームアップの関係上、出来る限りAクラスとの併行受講をお勧め致します） |
| 時 間 | ２０：１５ − ２１：４５ （１時間３０分） |
| 講 師 | 岩淵多喜子 |
| 受講料 | 単発/￥２，７００ ４日間通し/￥１０，０００ ★割引 AB１日セット/￥５，０００ ＡＢ４日間通し/￥１８，０００ ※Ｂクラスは１，２日目のみ単発受講可 |
| 定 員 | ２０名（４日間通し受講可能な方を優先的に受付） |
● 水戸芸術館ACM劇場 ワークショップ・秋・２００６ ●
ダンスシアタールーデンス ワークショップ 「−からだの内と外−」
| ビギナークラス | |
| 日 時 | １１/１６， １７ １９：００ − ２１：３０ |
| 講 師 | 岩淵多喜子・太田ゆかり |
| 受講料 | ￥３，０００ （２日間通し） |
| アドバンスクラス | |
| 日 時 | １１/１８， １９ １４：００ − １８：００ |
| 講 師 | 岩淵多喜子・太田ゆかり |
| 受講料 | ￥４，０００ （２日間通し） |
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●会場 水戸芸術館ACM劇場 http://www.arttowermito.or.jp/atm-e.html 〒310-0063 茨城県水戸市五軒町1-6-8 ●お申し込み・お問い合わせ 水戸芸術館ACM劇場 「ワークショップ・秋・2006」係 Tel ： 029-227-8123 |