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インライン独特のテクニックをマスターしましょう！
 クロッシングターン スピードに乗りながらコーナリングしていくテクニックです。 アイススケートのコーナリングでよく見かけますよね。 写真では1回だけクロスしていますが，もう少し大きい円をイメージしてクルクル周回して反復トレーニングしてみましょう。 外側の足が内側の足をまたいで中に入っていきます。外側の足は常に内側の足より1歩前に踏み出す感じになります。  ワンポイント・テクこのテクニックで障害になるのが，恐怖感です。 内足をまたぐのは，最初は勇気がいりますが体を内側に傾けながらやってみましょう。 内足の小指側に重心を乗っけていくイメージが持てるとＧｏｏｄです d(-_^)  スウィズル 通称「ひょうたん」です。インラインの軌道がひょうたん型に進みます。 これが出来るようになると，傾度の無い場所でもドンドン加速できて小回りやパイロンスラロームに応用できます。 イメージは両足で円を描くようにします。 インエッジに乗って重心を下げながら両足を広げていきます。 スピードがのったところで重心を戻しながら両足を閉じていきます。 開ききったところで両足を少し内側に捻ってやるとスムーズにできます。 ワンポイント･テク重心の上下動と両足の開き出しのタイミングが会うとあまりパワーは必要なくなり，ギュィ〜ン・ギュィ〜ンと加速しています。 このテクニックが全ての基本になります。しつこく練習しましょうo(^o^)o ヒールストップインラインをスキートレーニングに使う人は下り坂を滑りたくなります。ブレーキテクニックは必須です  シッカリと低い姿勢をとり上半身はキョンシー姿勢。 右足を前に出しながら徐々につま先を上げていきます。 地面にヒールブレーキをこすり付けて行きます。 右足に全て重心をあずけるのではなく，どちらかというと左足に重心を置いておきます。 ワンポイント・テクヒールブレーキを一気に地面に押しつけるとバランスを崩しますので，ズリズリズリ〜ッと止まりましょう。 |
スウィズルは徹底的に練習しましょう。
斜度のない所をグングン加速して小回りできるようになります。
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| 次は，応用編へ行ってみよう〜(^^)V |