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※東京漫歩は、東京の優良情報を集めた「東京情報」の掲載サイトです |
| 回 | 年月 | 場 所 | ひ と こ と |
| １ | ０３／ ２ | 飛鳥山・王子 | 滝のある公園や楽しい博物館も |
| ２ | ０３／ ２ | 日比谷公園 | 日本初の近代庭園。貴重なオアシスです |
| ３ | ０３／ ２ | お台場 | 海辺の散歩道と壮大な若者の街 |
| ４ | ０３／２,４ | 神田川に沿って | 桜と庭園の散歩道。４月は桜のトンネル |
| ５ | ０３／ ３ | 湯島・上野公園 | 上野の森と池は野鳥の天国、見所も豊富 |
| ６ | ０３／ ３ | 白金で見つけた武蔵野の森 | 自然教育園と庭園美術館で森林浴 |
| ７ | ０３／ ３ | 新宿御苑でのんびり | 花と緑の広大な植物園です |
| ８ | ０３／ ３ | 北の丸公園・千鳥ヶ淵 | 東京を代表する桜の名所 |
| ９ | ０３／ ４ | 高尾・多摩森林科学園 | 桜保存林で全国各地の桜が見られます |
| １０ | ０３／ ５ | 井の頭公園・吉祥寺 | 江戸の水源・井の頭池を中心とする美しい公園 |
| １１ | ０３／ ６ | 小石川植物園・白山神社 | 巨木が林立する深い森と紫陽花の神社 |
| １２ | ０３／ ６ | 東京山手線内で一番高い山 | 新宿区戸山公園にある「箱根山」です |
| １３ | ０３／ ８ | 等々力渓谷から多摩川へ | 滝もある緑の渓谷は最高の散歩道 |
| １４ | ０３／ ８ | 浅草界隈 | 浅草は賑やかさが似合う街です |
| １５ | ０３／ ８ | 神代植物公園と深大寺 | 森も花もおいしいそばも楽しめます |
| １６ | ０３／ ８ | 六本木〜麻布〜広尾 | 麻布十番の「赤い靴の女の子」に涙・・・ |
| １７ | ０３／ ９ | 浜離宮〜浅草(水上バス） | 緑と水のオアシスから隅田川を遡ります |
| １８ | ０３／１１ | 明治神宮 | 神宮の森は東京ドーム１５個分 |
| １９ | ０３／１１ | 代々木公園〜表参道 | 紅葉・黄葉が池に映える美しい公園から表参道へ |
| ２０ | ０３／１２ | 赤塚・公園めぐり | 武蔵野の面影を残す公園や植物園、東京大仏も |
| ２１ | ０３／１２ | 丸の内・東京ミレナリオ | イルミネーションが彩る丸の内仲通り |
| ２２ | ０４／ １ | 泉岳寺〜品川宿 | 赤穂浪士の泉岳寺から旧東海道の宿場へ |
| ２３ | ０４／ ２ | 錦糸町〜亀戸天神 | 梅と藤の花で知られる亀戸天神へ |
| ２４ | ０４／ ２ | 神楽坂界隈 | 「伝統と現代がふれあう粋な街」神楽坂 |
| ２５ | ０４／ ３ | 青梅・吉野梅郷 | 街全体が梅一色に染まる梅の楽園です |
| ２６ | ０４／ ３ | 小石川後楽園 | 徳川光圀の庭。都への憧れを感じる泉水庭園 |
| ２７ | ０４／ ３ | 隅田公園 | 桜の名所。隅田川を見ながらのんびり歩く |
| ２８ | ０４／ ５ | 立川・昭和記念公園 | 広い広い公園。あらゆる遊びが出来、花も綺麗 |
| ２９ | ０４／ ５ | 石神井公園 | 二つの池からなる美しい公園と武蔵野の森 |
| ３０ | ０４／ ６ | 堀切菖蒲園 | ２００種類、６０００株の花菖蒲が満開 |
| ３１ | ０４／ ６ | 葛飾・柴又で寅さんに再会 | 寅さんのふるさとは、日本人の心のふるさと |
| ３２ | ０４／ ８ | 都電荒川線に乗って(その１) | のんびり途中下車の楽しい小さな旅です ＜早稲田〜鬼子母神〜大塚〜庚申塚＞ |
| ３３ | ０４／ ８ | 都電荒川線に乗って(その２) | 下町を縫って走るノスタルジックな電車 ＜庚申塚〜飛鳥山〜王子〜荒川遊園＞ |
| ３４ | ０４／ ８ | 都電荒川線に乗って(その３) | 便利な地域の足に「金メダル電車」も走る ＜荒川遊園〜町屋〜荒川二丁目〜三ノ輪橋＞ |
| ３５ | ０４／ ９ | 小江戸・川越 | 蔵造りの街並みに菓子屋横丁も |
| ３６ | ０４／１０ | 哲学堂公園〜新井薬師 | 不思議な哲学の世界から、下町の商店街へ |
| ３７ | ０４／１２ | 皇居外苑 | 白鳥の泳ぐ堀を眺めながらのんびり散歩 |
| ３８ | ０５／ １ | 本郷・菊坂あたり | 明治の面影が色濃く残る、多くの文人ゆかりの街 |
| ３９ | ０５／ ２ | 国分寺・湧水と史跡めぐり | 湧水の造る清流に心が癒される素晴らしい散歩道 |
| ４０ | ０５／ ２ | 湯島〜東京大学（本郷） | 湯島から岩崎邸、そして東大構内を歩き昔を偲ぶ |
| ４１ | ０５／ ４ | 善福寺川公園 | 和田堀公園から善福寺川公園へ延々と桜並木が続く |
| ４２ | ０５／ ４ | 枝垂桜の六義園 | 枝垂桜と大泉水が美しい江戸の名園 |
| ４３ | ０５／ ５ | 根津〜谷中〜千駄木 | 歴史と下町情緒たっぷりの散歩道 |
| ４４ | ０５／ ６ | 目黒〜碑文谷 | 豊かな緑と博物館、教会もあります |
| ４５ | ０５／ ６ | 小金井・江戸東京たてもの園 | 明治や大正にタイムスリップ出来ます |
| ４６ | ０５／ ９ | 向島散歩 | 電車の博物館から百花繚乱の向島百花園へ |
| ４７ | ０５／１０ | 旧古河庭園 | 和と洋が織りなす一幅の美しい絵巻物 |
| ４８ | ０５／１０ | 狭山丘陵・トトロの森 | 人と自然が共生する美しい里山の散歩 |
| ４９ | ０５／１２ | 神宮外苑〜乃木坂 | 銀杏並木が美しい手軽な散歩道 |
| ５０ | ０５／１２ | 芝離宮〜芝公園 | 大名庭園から東京タワーまで、変化に富む散歩道 |
| ５１ | ０６／ ２ | 深川〜清澄庭園 | 江戸の下町情緒を味わえる深川から清澄庭園へ |
| ５２ | ０６／ ４ | 半蔵門〜日比谷 | お堀端のさわやかな散歩道から日比谷公園へ |
| ５３ | ０６／ ４ | 田園調布〜自由が丘 | 銀杏並木の田園調布から活気溢れる自由が丘へ |
| ５４ | ０６／ ４ | 武蔵関公園 | 巨木の多い深い森で森林浴を楽しむ |
| ５５ | ０６／ ６ | 渋沢庭園と紫陽花の飛鳥山 | 飛鳥の小径に３００株の紫陽花が満開 |
| ５６ | ０６／ ６ | 水郷の自然公園:葛飾/水元公園 | ２３区内とは思えない広い水郷の自然公園 |
| ５７ | ０６／ ９ | 池上・本門寺松濤園 | 京都・桂離宮で知られる小堀遠州作の名園 |
| ５８ | ０６／１０ | 武蔵野公園・野川公園〜深大寺 | 武蔵野の自然を味わうには最適の散歩道 |
| ５９ | ０６／１２ | わが街・早稲田（その１） | 学生と古書の街・早稲田は緑も豊富 |
| ６０ | ０６／１２ | わが街・早稲田（その２） | さようなら、東京。ありがとう、早稲田 |
| 付録１ | ０７／ ３ | 花と緑の自然教育園 | 白金に武蔵野の森と野の花 |
| 付録２ | ０７／ ３ | 砧公園と新宿御苑でお花見 | 桜とコブシ、桃など色とりどりのお花見 |
| 付録３ | ０７／１１ | 穴守稲荷〜羽田空港 | 空港のために強制移転させられた街と神社 |
| 付録４ | ０８／ ５ | 東京タワー〜麻布十番 | 久々の東京タワーから、赤い靴の女の子に会いに |
| 付録５ | ０８／ ５ | 夢の島公園 | 今や緑の公園となった、かつてのゴミの島 |
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