鶏の丸ごと中華風


    材料(鶏1羽分)

    • 鶏肉・・・・・・・・・・・・・1羽丸ごと(1キロ前後のもの)
    • しょう油・・・・・・・・・・・1カップ
    • 酒・・・・・・・・・・・・・・1カップ
    • 生姜(ショウガ)スライス・・・3枚
    • マーマレードジャム・・・・・・大さじ4〜5位
    • チンゲンサイ・・・・・・・・・5〜6枚

    作り方

    1. 鶏1羽がぴったりはいるくらいの鍋を用意し、しょう油、酒、ショウガ、ジャムを入れ煮立てる。
    2. 1の中に鶏肉を入れ蓋をして弱火で1時間位火にかける。
    3. 途中何度か鶏肉をひっくり返すか、煮汁を全体に回しかける。
    4. 鶏の足の付け根の肉が割れてきたら火が通っているので、それを目安に火を止める。
    5. チンゲンサイはゆでて縦に半分に切っておく。
    6. 鶏肉を器に盛り、付け合わせにチンゲンサイを飾り、上から煮汁をかけて出来上がり。

    <アドバイス>

    • 一羽丸ごとの鶏肉はクリスマスの頃以外はなかなか見かけませんが、店頭に並んでいなくてもお肉屋さんに声をかけて聞いてみて下さい。百貨店の中のお肉屋さんなどでは冷凍のものなどを取り扱っていることがあります。ブロイラーの鶏肉で1キロ前後で1000円程度で買えます。
    • 切り分け方はモモ2本と胸肉2枚に切り分けます。まず足の部分を持ってもも肉を2本切り取ります。次に胸の骨に沿って胸肉を2枚そぎます。


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