【 編集後記 最新版】
≪プチ自慢(ケチ自慢?)≫
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やっと春がやって来た。この冬はとうとう自宅の自分の部屋の暖房は一切使わなかった｡
その代わり家にいる時は洋服を９枚も着込んで･･(笑) 大昔､香港だけでなく､
中国の北方のある都市にもわりと長期暮らしていたことがある為､その時の知恵？が
今でも少々役立っているかもしれない｡
あと､最近２ヶ月で５キロのダイエットに成功した｡私はスタイルがとても悪いから
時々ダイエットしないと体型をとてもじゃないけど保てないのだ。
夕方６時までに炭水化物類を食べ終え､６時過ぎたら炭水化物は一切口にしない
ようにし､夕食を作る時も一切炭水化物を使わず野菜とたんぱく質を中心にし、
夜１１時までに香港人が飲んでいるのと同じ濃いプーアール茶を夕食後にガブガブと
飲む･･｡この方法は超おすすめである｡（2002年4月更新）
♪香港ネットラジオLiveリンク全局集一度聞いたらクセになる♪
ごあいさつ｜株の副収入(編集後記①)｜節約ダイエット(編集後記②)
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