今日はひさしぶりにクリニックに行った。先週は祭日で休みだったからだ。
クスリが変わった。
ルボックスだと、どうしても不安定になってしまうので、「持ち上げる感じはルボックスで、不安定にならないものはないですかね」と相談したら、ルジオミールという薬を処方された。
後で調べたら、四環系という種類だった。第二世代の抗うつ薬だ。
薬ミシュランみたいなものを読んだら、「元気で落ち着くルジオミール」と書いてあった。
薬をのみ続けるのは本当に疲れる。できれば、飲みたくないし、減らしたほうがいいことは分かっている。
でも飲まないと、まだ落ち込む。
だから、身体にあう薬があるなら、それを使いたいから、ちょっと我慢して飲んでみようと思う。
第二世代の薬はまだ飲んだ事ないし。
先生が、「かなり薬に敏感なようですから、少しずつふやしていって下さい」といってた。
ちょっとこの二日くらい、歩きに行っていない。
なんか、一日すぐに終ってしまう。
でも、先週末にカウンセリングにいってから、すこし落ち着いているので、いいかもしれない。
趣味をやる部屋をちょっとセットアップできた。
思い切って、（安物だけど）机を買ったら、なんか部屋のマストアイテムができたみたいで、ちょっと片付けられた。
片づけで、充足感がえられたのは、多分、数年ぶりだと思う。
すこし、論理的に計画立てて物事を考える事ができるようになってきた感じがする。
これは本人にしてみると、すごく回復感がある事なのだ。
YAHOOオークションに二回目の挑戦をしたが、また僅差でおとせなかった。
みんなギリギリまで何もしないでおいて、終了一分前くらいに、ちょこっとだけのせてきておとしているみたいだ。
なんか、火事場泥棒みたいで、むかつく。
こういうの、あんまり性にあわないのかもしれない。
仕事でもこういうのあった。
社会復帰したら、また火事場泥棒達のたくさんいる所に戻るのかと思うとちょっと気が重い。
気持ちや身体がしっかりしていたら、こういうのが楽しめるのかも知れないけど、今はちょっときついかも。
こういうストレスにたえる体力とか、気持ちのもっていき方とかが、意識しないでできるようになれればいいのだけれど。
スピーカーで音楽を聞くのがなんか快適だ。
パソコンの騒音もやわらぐし。
僕の知り合いの凄くセンスいい（と僕は思っている）デザイナーがデザインした、スピーカーを買ったのである。
お金、あんまりないのだけど、すごく前から欲しかったものだったんだ。
思い切って買ってしまった。
（でも、最近はムダなものをあまり買わなくなった感じがしていて、これも回復感に繋がっている。）
自分が良いと思っている人のデザインしたものを持つと、なんかパワーをもらえる感じもする。