昨夜は３時に眠剤を飲み、今朝は６時半に目が覚めました。
(゜゜;)＼(--;)ォィォィ…ドラール君、効いてるのかい？
まだマイスリーのほうが寝れたような気もする。
これじゃぁダメだ。。。また文句言って変えてもらわなきゃ。

http://www.ctktv.ne.jp/~duckhide/rapi.htm

おはよう　RAPIさん　おいらはぜんぜん眠くならない　この前まで異常に眠ってたのに・・

なんででしょうね？そういうサイクルがあるんですかね？？？（謎

http://www.ctktv.ne.jp/~duckhide/rapi.htm

ドラールは、起きているときの副作用（？）、だるさとかの方がひどいのんと違います？

私もドラール服用していましたがあまり効いたという気がしませんでした。
空腹時に飲まなきゃならないし、面倒だったです。
0724さんがおっしゃるように起きてもだるいだけだったような・・・
今は手っ取り早く眠れるようにハルシオンに変えちゃいました。

はい、遅くなりました。ドラール最近飲みました。
全然効果なかったです。（もう、遅いって・・・）
デパスマンさんが言われていたように、レボトミンに
変えてもらいました。結果は下に書いた通りです。

「下」ではなく「上」でした。ｍ（＿＿）ｍ

　昨夜マンションの１３Fの廊下を歩いて時、ここから落ちれば終わるのかな・・・・って考えちゃいました。死神がうろついてる・・・お払いを！って家に帰って千葉を他の薬と一錠。自分にはこれで、エンジンかかれば　なんとか１日は今のところ持ちそうな気配。もちろん他の薬浴びるように飲んで・・・・。これ以上はほしいとは、とりあえずおもわないのですが、これって「千葉」はまりだすと（どれくらい飲み続けると・・・足りなくなってきつく　なるのでしょうか？
デパス様　RAPIさん　春さん？？

足りなくなるというよりも癖になります。
飲んだときの爽快感がやめられず、つい飲んでしまいますね。。今でもそうですが…
だから、毎日飲むのではなく、本当に緊急時だけに飲んだほうがいいですよ。
出来るだけ他の薬でごまかすことが出来るといいのですが、それも無理っぽいですよね。
どれだけ飲むと足りなくなのか？という問いには自分はそこまで依存したことが無いのでわかりませんが、毎日飲むようになったらヤバイんじゃないでしょうか？
ＲＡＰＩ（らぴ）は、今通っている病院の前のクリニックのときは一日３回飲んでました。
気分は良いのですが、さすがにこれではまずいと思って転院したのですが、抜くのに２週間くらいかけて徐々に抜きました。
そのときの残りがまだ少しあります。
緊急時にはやっぱり使ってしまいますね。
自己管理しかないですよぉ。。。
今日はこれだけみたいなボーダーラインを作っておいたほうが良いかと思います。
キツイでしょうが、それ以外に方法は無いと思いますよ。

http://www.ctktv.ne.jp/~duckhide/rapi.htm

なにせ××団とか北××とかの資金源になっているモノと中身は殆ど同じですからね。
君子危うきに近寄らず。私は、そう思います。

０７２４さん　つまり　あれなんですね。
確実にシャブ・・あ、書いたったそれなんですね。はぁ・・・

上記のレスにあまり適切ではない隠語が表現されています。
もぅ少し隠して頂けると幸いです。

http://www2.diary.ne.jp/user/145994/

すいません　　三文字のカタカナですね。気をつけます

監視委員殿、ご苦労様です。

煽ったのは私です。申し訳ありませんでした。

あと，リストラでクビになるまで，あと３６日．
予定していた引継ぎの業務はすべて終了した．
１０００冊を超えるチューブファイルと２０００件を超える過去１８年分のＱ＆Ａ回答集をイントラネットＤＢに検索できるように入力してある．ノウハウは伝わらないかもしれないが，これをみて，後任者は業務をすすめていくだろう．これで出来なければ，やる気が無かったということであろう．

さて，この会社であと，どんな仕事がのこされているのだろう．．．ゼンゼン前向きに取り組めない心理状態での，３６日間は長すぎる．．．もう，退職金さえ払ってもらえれば，倒産でも破綻でもなんでもしてもらってかまわない会社だ．もっとも，会社側からしても，リストラした社員は，野垂れ死にしようが自殺しようが関係ない．墜落しそうな飛行機から飛び降りてくれた感謝すべき犠牲者であることは覚えておいてほしいが．．．

ともに，現在の業務に関しては，もう夢はなにも無いのです．なにをやっても「無駄」としか感じないのです．無駄に時間を浪費すると給料が３６日分もらえるだけです．席にすわっているだけで，給料がもらえる．これでも出社する意味があるのでしょか？

やりようがないむなしさに，焼酎をコップ1杯のんだ．恐ろしいく酔いがまわった．危険を感じて，デパスとドクマ，眠剤のソレントミンは飲まなかった．そしたら，午前２時には覚醒．それから，薬を飲み，現在にいたっています．
でも，ねれる気持ちになりません．　とにかく今日は会社をやすみましょう．

支離滅裂．ぼやかしていただいてありがとうございます．

http://www.geocities.co.jp/Milkyway-Gemini/3979/

追伸．その後，残りの焼酎は，すべて水に棄ててしまいました．酒は飲めん．というよいり，飲めない体と脳味噌になってしまったようです．．．．

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SPCさん　のカキコ読み考えさせられるものがありました。自分は会社　社長とは意見対立・・・やる気なさ、見え見えなのに周りから自分がやる気が出るように煽ってきます。ここまでだと　自分だけが我がままでこんな景気の悪い時必要と感じてもらっている立場だけでも、本当は神様に感謝しなくてはいけない・・・そんな気のなりました。
しかし、現実は自分もオペレーションを担当し、それが非現実的、いや非効率的といった方が正しいかもしれません・・・それを社長の理想だけでその支持に従い続けるべきか？社長は一度　大失敗してそれでも懲りずその方法を貫こうとしています。
自分のことばかり　書いてしまってごめんなさい。
考えさせられること・・・この中にたくさん感じました。
SPCさん　僕のこの書き込み　不愉快に思わないで下さいね。
僕も支離滅裂・・アルコールは飲めない体になっています。

ＳＰＣさんはリストラですか。。。
ＲＡＰＩ（らぴ）は自己退社でした。
１３年間やってきた会社にこれ以上の発展と給与のＵＰは望めないと思い、
こっちから見切って辞めてやりました。
会社なんて非情なものですよね。誰がここまでこの会社を引っ張ってきたのか判ってんのか？って言いたくなるくらい。
長野オリンピックだって、誰がバックアップしたから成功したと思ってんだ！！！！！
っと、言いたいことが山ほどありましたね。
だから、最後の抵抗、、出社拒否。
もう期限まで一度も会社には行きませんでした。
その後のその会社の推移は、友達の話ではあまり良くないとの事。
辞めてよかった。。。
今無職でも、あの地獄の中に居るよりはどんなに楽かと思うと、本当にそう思います。
ＳＰＣさんも、身辺整理が出来たらもう出社する必要は無いんじゃないんですか？
まぁ確かに座っているだけでもお金にはなりますが、精神衛生上良くないような気が…
ＲＡＰＩ（らぴ）は、最後の日本社に呼び出されて一応挨拶回りしましたが、
誰も今までご苦労様とは言いませんでした。
社長はなんか痩せたなぁなんて言っていたので、この会社のおかげでずいぶん痩せましたって、言い返していました。
そんなもんですよ、中小企業なんて。。。。

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私は逆の立場で困惑してます。今年の初めに４日眠れないショック状態を起こして
緊急入院しましたが、３日ほどたって落ち着いたら、私の職場のボスに退職願いの
メールを出していました。しかし、直属の課長がいい人で、ちょっとそれは待て
ということで、長欠扱いで休職することになりました。
カウンセラーも心ある課長さんですねと言ってました。
私自身としては、もう復帰は無理かもしれないなあと思いつつ
会社から給料をもらってしのいでいます。
はたして、復帰なるのかそれがこれからの課題です。
いつの時点かわからないけど決断しなければならない・・・

「席に座っているだけで、給料がもらえる」
それでいいんです。会社なんて、所詮そんなものです。

わいんさん，ＲＡＰＩさん，ＭＡＸさん．それぞれの職場のなかで，皆様苦戦善戦されているのに，私のたんなるボヤキに早速のレスつけていただいて恐縮です．
わいんさん，厳しい状況の中，レスを有難うございます．会社という人間社会のなかでは，効率非効率の概念やものさしがそれぞれ違っていたりして混乱しますね．よく世の中，「効率効率」と言われていますが，人間組織ってそんなに効率よく動くものでもないみたいです．あっちにぶつかりこっちにぶつかり．．．．まあ，声の大きな人がワメくと，それがまかり通ることもあったりします．
ＲＡＰＩさん，ほんと，もう精神衛生上よろしくありありません．おかしくなりそうです．（ああ，もうおかしいか..(~ー~)ﾊﾊ）とりあえず，本日は緊急避難的に，お休みしました．2年ほど前，事業所閉鎖が決定する前に，早期退職募集をやったんです．大勢の仲間達が辞めていきました．かれらは気が付いていたんです．もうこの職場は駄目だって．．ＳＰＣが鈍感だったんです．私は４人で仕事をしていましたが，3人やめて，一人ぼっちになってしまいました．そこで残された英雄気取りでガムシャラに頑張りました．早期退職で人件費を減らし，生き残りを図るという会社を信用したのです．運命を会社に託したのです．しかし所詮だめでした．負け戦でした．程なくして会社は行き詰まり，ＳＰＣの所属している事業所を閉鎖することにしました．ＳＰＣは会社を妄信じた馬鹿者です．早期退職で辞めた同僚は，1千万円程度の退職金を手に入れました．ＳＰＣはそれをドブに棄てた馬鹿者です．ちなみに早期退職金の割り増し退職金額を決定した総務担当者や役員も，この制度を利用して辞めたそうです(｀´）．判っていた人たちは辞めたのです．馬鹿だけ残ったわけです．
ＭＡＸさん，ＳＰＣと同業ですよね．この業界,効率だけでは言い表せないところありますよねぇ．．効率を考えたら，某新橋の連中の上司報告用資料の作成下請けなんかやっているのは非効率ですよねぇ．．．あの作業は廻りまわってなにかの役に立ったのでしょうか？．．．なんて遠い思い出を思い出すような気分でいます．
でも，ＭＡＸさんところは，さすが大手ですね．課長の器がちがいます．弊社の課長もなかなかの切れ者とはおもわれ尊敬していますが，所詮負け戦，そこまで部下を気遣う余力はなさそうです．

．．．以上，支離滅裂，ボヤキまくらせていただきました．あ〜スッキリした（かなぁ．．）

ちなみに，今日，クリニックに行ってきました．昨日，お酒をのんで大変なことになった旨をはなして，どうかアルコールを「ドクターストップ」してくれるように逆に頼みました．そうしたら，「わかりました．では，お酒は治療が終わるまで止めましょう」といってくれました．自分の意思では止めれないので，医師から指示してもらったわけです.(^_^;)
さあ，もうお酒，うつ病が治るまで飲まないぞ〜！

あ，このレスを書いている最中に０７２４さん，レス有難うございます．
「席に座っているだけ．．」クリニックの先生もそういってました．とりあえず明日からは親しかった同僚がまだ身辺整理おわっていないみたいなんで，その手伝いでもしようかと思います．

では，また．

http://www.geocities.co.jp/Milkyway-Gemini/3979/

むずかしいですね。効率とはいえ、ベンチャーで社員が１０名いたら１０人働いている、普通の一流企業は３人に１人が働いている。潰れかけの会社は１０人のうち１人が働いている。大企業＝一生のうちに１本だけでもホームランを打てば良い中小企業の互助会、中企業＝一生のうちに２累打を何度か打てば良い、小企業＝毎回ヒットを打たないと続かない。そんな中で、一生懸命など出来る訳もなく一所懸命なら出来るもの。その中で自分はいつ何を出来るか考え、実行出来れば十分じゃないんでしょうか？

あきおさま，レスありがとうございます．気を取り直して，会社いってきました．同僚達に「どう？」って聞いたら，おおかた「恐ろしく暇」という回答が多かったです．忙しそうにしているひとも，トラブルとか，どちらかというとお客のワガママに振り回されている場合がほとんどで，実質の仕事で忙しいひとは稀になってきたようです．ほんと会社潰れかけているかも．．．ヒットも出ませんでしたねぇ．その場駆け足とバックホームへの返球練習ばっかやっている気がします．
さて，失業すると，家庭での主導権は，職のあるカミサンに移るでしょう（既に主導かな？）これも漠然とした恐怖で(^_^;)．昨日，子供達がテレビみていたので，パソコンしてたら，寝る時間になって，私一人パソコン付けていたからかなり叱られました．．．ショックで今日も途中覚醒(-_ゞｺﾞｼｺﾞｼ

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はじめましてです。飲んでる薬「デパス」で検索したところ、偶然ここにたどり着きました。私の場合、仕事のパートナーから受けたストレスが極度の恐怖と不安と絶望に変わって、心の奥ふかーいところにグサッと刺さってしまったようで。そう、PTSDです。その傷を抱えながら、そのパートナーと懲りずに仕事をしています。普通を装って、笑顔を装って。時にはその人の発言が以前の嫌な記憶と重なって、おびえたり。その人に会いたくない、その人の顔も見たくないのになぜ？　　その人から昨日こんなこと言われました。「私達なりにいろいろ考えて、あなたが少しでも気持ちが楽になるように接してるのに・・　私達が空回りしてる感じがするんだけど。正直どう接していいか分からないんだよねぇ」って。傷口に塩を塗ってる状態で毎日を過ごしてます。やっぱりお互いのみぞは修復不可能なのかな。このままじゃやばいって思うけど全然動けない、分からない。結局、判断できない自分を責めてしまって悪循環です。すみません、長々と語っちゃって。

初めまして。
仮面を被ってるからシンドイ訳で。
ま、職場と言う特殊な場所ではカミングアウトも難しいしな。
でもＰＴＳＤを抱えたままじゃ、この先シンドイよ。
薬で苦しみは和らげる事は出来るが、やはり根本的にその原因を
取り除かなければダメだろう。

僕もその一人でした。このページと巡り合って、いろいろ考えそのパートナーとは手を切りました。デパスマンさんをはじめ、ここの方にはずいぶん助けて頂ました。

私も、デパスマンさん、わいんさんと同意見です。
根本的な原因。それはあなたにではなく、周囲の環境にある、そう思います。

原因の取り除き方がポイントですよね。私みたいに、良く言えば自分から身を引く＝悪く言えばジョブホッパー（会社を転々とする）になりかねません。その仕事のパートナーにも悪い面も多いのでしょうけど、あえて良い面を１つでも／出来れば１日に１つでも見つけてあげてみてください。全てが悪い人間はそうそういないと思います。

皆さん、レスありがとうございます。仮面はずせたら楽なんですよねー。分かってるんだけど、はずせない（悲）。自分をとことん追い詰めるもう一人の自分が存在してるようで、ちと怖いです。

極度のあがり症のため、クリ二ックでソラナックスをもらいましたが、期待していましたが、いつものあがり症のぶざまな私でした。ソラナックスって、３時間くらいかからないと、効果でませんか？飲んで３時間後にほんの少しだけ、爽快感を感じましたので・・・
あがり症にきく薬なんて、ないのかな？

ソラナックスは結構速いよ。３０分で効いてくるよ。
３時間ならもう効果が切れるあたりだとオモウケド・・

あがり症には、よくβブロッカーとソラナックスあたりが併用される事がある。
血圧を下げて、心拍数をゆっくりさせる薬だ。インデラルとかが有名。
勿論、循環器内科で処方して貰う方がイイが、精神科でもその旨を伝えれば
似た薬を出してくれるはず。

デパスマンさん、ありがとうございます。
また、クリニックに行ってみます。

ソラはチバの離脱症状を緩和してくれるのに、大いに役立ちました。

今日通院日でした。
最近の早朝覚醒のことを話して、ベゲを貰おうと思ったんです。
そしたら、『今処方しているベンザリンにもベゲとにた成分入ってるんだけどなぁ』
っといわれ、『じゃぁ、マイスリーにかえてドラール入れるか』いうことで
ドラール２０ｍｇが入りました。
これなら眠れそうかな？
確か誰か使われてましたよね？
使用感とかどんな感じですか？もし知ってましたら教えてください。(・_・)(._.)

http://www.ctktv.ne.jp/~duckhide/rapi.htm

ここでは沈丁花さんがドラール飲んでいたが、レボトミンに変わったんかな。
俺もドラール経験あるけど、１週間で終わった。なんかボヨ〜ンって感じで
残るし・・
ベゲと似た成分？？？全然違うとオモウケド・・・開発時期が同じというか
ベンザリンが古いのでそう言う意味ではワカルけど、根本的には違う。
ベゲは本当は併用注意の化合物をあえて３種類組み合わしてるから、ベンゾ系導入剤の
１０倍位の威力がある。（勿論合法）
俺もチバかましてる時はベゲだったが、その威力たるや、本物の睡眠薬だ。

そうなのか。だまされた。。。
患者って何も知らないから言いなりになるしかないですよね。
これって良い事なんだか悪いことなんだか…
医師の言うことってどこまで信用していいんでしょう？
こうやって皆さんと情報交換していると、医師の言うことよりも皆さんの言うことのほうが信憑性ありますよね。
まったくふざけてる。
あーぁ。。。

http://www.ctktv.ne.jp/~duckhide/rapi.htm

ま、こう言っちゃなんだけど、俺の連れの医師も言ってたよ。
「俺は医師免許もあるし、処方する事も出来るが、薬を飲んでる患者さんが
一番知っているから・・効いているか、いないかで判断するしかないし。
まさか自分で実験する訳にもいかんしな・・」て。
だから実際に飲んだ事のある薬に関してはおおいに情報交換すればいいんじゃないか。

そうですよね。それしかないですよね。
わかりました。自分の体験から医師に伝えようと思います。

http://www.ctktv.ne.jp/~duckhide/rapi.htm

ベゲよりはイソブロのほうがいろんな意味でいいかもしれないですなあ。
これは、医者と患者のお互いの信頼があってのことですけどね。
外来の患者にベゲを出す医者なんかとても怖くてかかれないです。

そろそろ、在庫のゾロが切れます。
皆さん、何か変わり思いつきませんか？

http://www2.diary.ne.jp/user/145994/

繁華街でどうどうとやっている輸入代行業者を通して買ってみる。高いけど。

年末に日本発売まではパクシルしかないんちゃう。
ゾロの方がジャープに効くとオモウケド・・・

>>あきおさん
考えますねぇ。京都に繁華街ありませんし…（爆）
出来れば情報キボンです。ここじゃあれなんで俺の板にでも書いて下さい。
>>提督
朴ｼﾙもぅ効かないっすよぉ。って云うか効いてたの半年もなかったし。
ゾロのシャープさは最近あまり感じなくなってきますた。。。

http://www2.diary.ne.jp/user/145994/

そうそう、提督、ついに TNG シーズン１の DVD のボックスを買いました、sir。DS9 のボックスが出たので TNG のが安くなってました＠秋葉原の石○。

＞東京支部長
そうなん。ええな。
俺は取引先倒産未回収で節約モード。趣味の物は一切買わない方向になってる。
預金に手が出出すと・・・そろそろ考えなければ・・いかん・・あっわわわわ

このボックスだけでも１日に１話を見るとしても１ヶ月かかります。それが７シーズン分、その頃には DS9 だけでなく VOY や下手すると TOS も。。。。（○○パーは、諸般の理由で見ない事にしているもので。ええなぁ、関西は。関東は未だに DS9 の初期だし。それでいて誰が映画『ネメシス』の伏線がわかるのだろうか。。。。）

　家に帰りたい・・・一人になりたい。

家を出たい…一人になりたい。

この前冗談で「アパートか車どっちがまし？」って聞いたら
即答で「車」と答えられました。
しかし、運転すらさせてもらえません。。。

http://www2.diary.ne.jp/user/145994/

わたしも一人になりたい。。。

http://www.ctktv.ne.jp/~duckhide/rapi.htm

会社からのカキコだな。

　やっと一人になれた・・・月次処理なんてうんざりです。
前任者と引き続きやってるけど、ぜったい８月で会社変わるぞ　という考えです。
このまま　朝が来なければいいのに。

わたしは、家に帰っても、ひとりです。
もっとも、ねこさんたちが待ってはいますけど。

デパス飲んでますが、目がちかちかします。あと、大きく深呼吸することがあります。ため息見たいのがよく出ます。処方箋を変えた方が良いのかな？詳しくは、再度かきこみます。おやすみ。

再度、詳細を書き込んでくれ。
目のチカチカ以外は誰にでもある事だが・・

え〜と、デパス飲んで約１年です。大体１ｍｇと、０．５ｍｇと気分でのみます。気になるのは
少し瞳孔が開く気がする。アトピー性皮膚炎のかゆみ止め（眠るとき）として、処方されたのが初めです。最近は頭痛薬として、日中使うこともあります。比較的気に入ってます。ただ、ほかの安定剤を、飲んだこと無いので分かりません。何かアドバイスあれば・・・＜ｱﾀﾗｯｸｽＰ＝ちょっと眠い。

目に対しての副作用は某眼科医の指摘にもあったとおり
実際に副作用が出ている人もいるが詳細はわからない。
ただ、筋弛緩作用が強いから、筋肉がほぐれる。このため
瞳孔が開くような感覚があるかもしれないが、一度眼科医受診を
お勧めする。

先生と話して、一時的に断薬して様子を見てみるとか。私もある SSRI で、目蓋がピクピクするので薬を変えた事があります。

前　新聞にそのこと出てましたね・・

アドバイス有り難うございます。皆さんの意見、参考にさせてもらいます。

仕事帰りに
まだPM８時前だったと思う。
露出狂につけられて
ゆっくり歩いて、先に歩かせて
かわして違う方向の道へ行こうとしたら
戻ってきた===┌(*；Д；)ノえーん
眼鏡もかけてるくせに
よりによって、みさかいなく襲うな！
恐くて声もでなくて、走って逃げた。
古墳のそばを歩かないと帰れないんだよね・・・

めちゃめちゃ、気分悪い。吐き気がする。

あぅ、キモチワルイですね・･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
しっしっしっ！！（←こんなんで掃えるか〜）

防犯ブザーとか結構役に立ちます。何にせよHakkoさんが無事にお家につけて良かった！

なんや、そいつ。
そやろ、その瞬間って声って出ないよな。
防犯ブザーとか持ってるとイイよ。ま、それも凍り付いて
押さなければ意味がないけど。
近くの交番、もしくは所轄に言っておいた方がイイよ。
パト強化して！！て。
わいせつ物陳列罪ってりっぱな犯罪だから、被害届をボコボコに言っておいた方がイイ。暫く旦那さんに迎えに来て貰った方がええかも。

うぇ！女史に先を越された！！
こういう事もあるんですぅ！

流石ロム専。

>>Hakkoさん
「なんやぁ、しょーむないモンぶら下げやがって！」
ぐらい云ったら逆効果か？

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あでりーさん、デパスマンさん、春子音さん、みんなレス有り難う
今考えたら、日傘もってたから、突いてやったらよかった。（笑）
なんせ、古墳に挟まれて
人家が離れてるわ
人通りが途切れてるわで
とっさに逃げたけど
今考えたら、悔しいかも。
顔をはっきり見たから、今度とっ捕まえて？
でも、気の弱そうなキモイ顔だった。できたらもう遇いたくないぃぃぃ
警察と自治会の防犯委員の方に連絡した。
部活帰りの高校生とかも帰って来る時間帯だから
若い子が心配。
おばさんは戦うべきでした。ちょい反省。

Hakko さんが大胆な方なら、それをマジマジと見つめて一言ぼそっと『小さて使い物になら無さそう』。多分、相手にとって強烈なトラウマになって二度とやらなくなるでしょう。<- 危険なので本当にやらないでね。日傘、アルコール噴霧器など有効かと思われます。

うぃ〜〜〜〜アルコール噴霧器〜
それは痛い！！男性諸子、あそこにムヒやキンカン塗った事ない？
あの激烈な痛み・・・（Hakkoさん、すまん）

痴漢撃退用催涙スプレーをお薦めします。
効果の程は、私が、自分自身を用いて行った人体実験で確認済みです。

痴漢撃退用催涙スプレーは風向きによって自分に噴霧してしまう可能性ｱﾘ。

アルコール…滅茶苦茶痛い。。。

http://www2.diary.ne.jp/user/145994/

仲間が送ってくれたコーヒーが届いた。
ときめく心を抑えながら、早速淹れてみた。
飲んだ後の余韻、残り香………硬直した心が解けてゆく。
最高のグァテマラを、ありがとう。

ほう〜それはええな。なんか香りが伝わって来るようだ。
違いのワカル、男の０７２４になってくれ。♪ダバダ〜ダバダ〜ア〜〜〜♪

最近ちと思うのですが、コーヒーを炒れる方法でかなりかわるようですね。ペーパーフィルターは楽だけど油やコクが無くなりスムーズなライトな飲み方が出来る。。ボナポットは油やコク（というか細かい粒子）は残り深い味わいがあるけど、粉の後始末が面倒。目がボナポットくらいに荒いペーパーフィルターって無い物でしょうか。

スタバのような、コーヒープレスはどうでしょうか？＞粗挽き
あと、スタバにあるペーパーじゃない、半永久フィルターは、荒くない？
自宅のを見たけど・・・ペーパーより荒いような気がするけど？？？謎
最近、スタバも行かないなぁ

私見では、布フィルターが一番！な気がします。手入れが面倒なことが唯一の欠点、でしょうか。

Hakko さん、実はスタバのコーヒープレス（≠ボナポット）で煎れていたんですが、流しの奥のフィルターの目が詰まると家族に不評だったんです。それで、ペーパーフィルターを使い始めたんです。確かにスタバの店員さんにも半永久フィルターの方が粉を捨て易いと説明してもらったのですが、最後の最後は流しに流さざるを得ないので。。。。エスプレッソマシンという手も無くは無いのでしょうけど、これまた粉の捨て方が大変そう。
０７２４さん、布フィルターの手入れってどうやるんですか？

流水で綺麗に洗って、乾燥させぬよう清浄な水につけておくのです。
定期的に煮沸せんならんわほっておいたらヌルヌルになるわで、それはなかなか大変です。
コーヒーのことは、ＲＡＰＩさんが一番お詳しい筈ですよ。プロの方ですから。

１時半ごろ、友達に携帯でメールを送ってから、
薬を飲んで寝るつもりでした。
それなのに、メールを送信する前に入眠。
途中、布団を掛けてなかったので寒さで目がさめる。
その後、５時までぐっすりでした。

薬を飲んで、中途覚醒して、苦しんで、
薬を飲まずにぐっすり（たまたまかも）
でも、夢を見ました。楽しいような、哀しいような、
辛い様な、ごちゃ混ぜの夢でした。
いったいなんなんでしょう？

おはようございます。
ＲＡＰＩ（らぴ）は、前の会社のことをまだ引きずっているようでよくそれに関連した
夢を見ます。
おそらくうなされているのでしょう、起きると汗だくです。
早く忘れたいのに、１３年間という時間はそうたやすく消えてはくれないようです。。。

http://www.ctktv.ne.jp/~duckhide/rapi.htm

気張る程のことではないけど、例えば遮光カーテン／防音や静音環境／枕も自分にあったものにする／好みにもよりますけど香を焚く／寝ようとする２〜３時間前に適度な運動や軽い食事を済ませておく、などリズムを作ると良いですよ。どうせ眠れないとか途中覚醒するから、というのではなく、それなりの準備をしてみましょう。

この季節は朝方は急に肌寒くなるので、風邪をひかないようにな。

だから早くユングを読み給え。

最近、旦那が65才になったら
田舎に帰りたいと言うようになった。
田舎は、奄美大島の隣の徳之島。
旦那は、大阪育ち・・・両親と長男は、後継ぎで旦那が大学生の時に田舎に移住しました。

田舎は、関西育ちの私にはカルチャーショックな男尊女卑
食事も別々・・・内容も・・・トホホ
一緒に喋る時間もほとんどない。
親戚付き合いも半端じゃない。＞村みんなが親戚かい？状態。
言葉はまったく理解できない。
覚えた言葉は、「おがめら」「おーぼらだに」意味忘れた。挨拶の言葉だったような
通訳がないと孤立。

人見知り
病院は小一時間かかるところに一軒ある。
田舎で病院通いがばれたら、村八分かな？
何年先のこと？
今悩む必要ないけど
離婚するのは嫌
でも、子供たちはついてこないと言うし（島に、仕事先なんてない）
子供や、友人、私の両親。。。すべて捨ててついて行くなんてできない。
今から、そんなこと考えて生きていくなんて、しんどい。
自分を変えればいいのはわかってるけど
性格なんて、もう、今更変わらないよ。
��(。・。・。)(・．・。)(・．・、)ρ(・。・、)ρ(・〜・、)ρ(・〜ゞ)エグエグ

６５歳になってからだろう？
その頃はどうなっているか・・ワカランで〜
旦那さんの自営が成功してカリフォルニアにおるかもしれんし・・
Hakkoさんもおばあさんになったら・・・（以下略

ですね・・・その頃まで生きてるかどうかもわからんし
両親を看病するとかで1年とか通うとかは、良いんだけど
年とってから、見知らぬ土地で暮らすなんて、考えられない性格。
ああああああああ、またつまんない愚痴スレ、ごめんなさい。汚しちゃったね。

いいな〜。私は良くも悪くも６０歳までの事しか考えていない。。。。
それは置いといて、定年退職後の移住の基本は、いきなり移住するのではなくて、最初は１週間とかから始めて滞在期間をだんだん延ばして近所付き合いなどを深めてゆく事らしいです（もっともこれは I ターンの場合でその手の雑誌に書いてあった、でも旦那さんにとっては U ターンなんですよね）。都市部との往復生活は厳しいですか？

直行便がないので
飛行機代だけで、一人7万くらいしたと思います。
往復してる余裕無いと思う。
両親は、病気のたびに
こっちで入院したりしてる。
島の病院だと、入ったら死ぬとかって言うし。。。。

でも、東京の救急病院（例えば交通事故）で、入ったら必ず３０cm立方位になって出てこられるという意味で地元では有名／全国的には最先端の医療を提供していることになっている病院がありますよ。瀕死の人でも、救急車でそこに運ばれそうになると、他へ行けと言う程。私の母方の祖母は餅を咽に詰まらせてその病院に運ばれて、実際にそうなったし。。。。

そうそう、義弟は沖縄県中部で勤務、その彼女は福岡在住。会う為に２ヶ月前から特別割り引き航空チケットを買い＝２ヶ月前から会う日が決まっていたそうです。

観光地なら、飛行機代も安く済むんだろうけどなぁ

Hakkoさん奇遇！（？）
ウチの父親の実家も奄美で、祖父の実家は徳之島です。（…親戚は知り合いか？(^^;）
父は長男だけど実家には帰らないと今の所は言ってます。
でも何となく帰りたがってはいるっぽい。
私もあの島には住めないな…母や妹も同じ事言ってます。怖いよ。
やっぱりまず、言葉解らないし。
親戚中で笑い者にされていても気付かない･･･（実際にありました）
色々な島独特の感覚に、ついていけない。

飛行機代高いですよね。法事で家族全員で島に帰ると30万超えっス。。。
観光で行くだけなら綺麗な良い所なんですけどね〜。

感激！！あでりーさん！！
遠い親戚だったりして（笑）だって、五つ子ちゃんも知り合いだった。誰繋がりか不明だけど。
ホント、いいところだけど、内地の人間にはついてけない。（内地の人と呼ばれてる私）
理屈じゃないんですよね。
閉鎖的だし・・・

逆方向で、北海道は内地からの人を泊める習慣があるらしく、お世話になりました。寒いけど。言葉は基本的に標準語で東北地方より話し易い／聞き取り易いように感じました。でも、町全体で人口の減少率が年５％の過疎地（住民票レベルでね）。

たぶん・・・縁も所縁も無い人のほうが移住しやすいと思う。
未だに選挙のときは、行動見張られるし
お金ばらまきありーの、数年前に問題になったのに懲りない人たち。

でも、内地の人間が来てから治安が悪くなったとか、陰口も言ってるよ
内地に移住して、殺人事件をおこした人を
「内地になんか行かなかったらこんなことにならなかったのに」って
確かにそうだけど
耳が痛い。

大阪から、10年前に島に戻った叔母は
兄弟や、その姪とかとも、もめてるらしく、ノイローゼ気味
親戚もどうかと思うけど
兄弟って、助け合うもんちゃうんか？と驚くばかりなり。
島独特の感覚に同化できないと壊れるなりよ

まあ、とにかく結論として言えることは、大阪が一番！！！！！
と言うことです。

私の父方の出身地は新○県、昔の言い方で衆議院３区です。帰ったら田○角○さんの悪口など決して言えません。私が行った北海道のある町は鈴○宗○さんの出身地ですが、おそらく同じでしょう（でも国道同士の交差点に信号機が無いのはすごいですね。国道の線形は東京で言えば首都高よりよっぽど良いから時速１００キロとか平気で出せそうだし）。本当に自由選挙が出来ているのは都市部だけでは？それ以外のところでは選挙＝仕事ですもんね。

はは〜キャベツの間にお札を挟…おっとっと、これ以上は言えない（爆）
選挙オソロシイ。アレは島の有名な「汚点」ですね。

親戚関係では、本当に私もこれからの事を考えると頭が痛くて。。。
あっちの親戚は誰も信用できません。今までに何回も問題起こしてるし。
こちらの常識じゃ考えられない事やって（言って）くれますからね！
私のノイローゼの原因の一つです。

っつーかHakkoさん、本当に遠い親戚なんじゃ…（笑）

ちなみに母方の実家は新○県で（カクAさんの町も近い）
ひーひーじいちゃん（確か…うろ覚え）が町長やって実家を破産に追い込みました。
ウチは親子3代目の貧乏です。まだ続きそう。

選挙も政治も政治家もキライだ。（反社会的？）

何度でも、言いますが、大阪が一番。
Ｈａｋｋｏさん、大阪離れたぜったいあかん。
大阪人が知らん土地行って幸せになれるとは、僕には、思われへん。
住めば都やなんて、うそや。

「汚点」じゃなくて「産業」「祭」とか。
新○県は、『出る杭は打たれる。出過ぎた杭は打たれ無い』の典型ですもんね。

友達がアルコール依存（症？）になっています。
朝起きるとビール、焼酎をあおりだらだらと過しています。
家族と同居なので衣食住には困ってないんですがもう三十台半ば前、どうするの？って
聞くとわからん俺にもどうにもならんといいます。
彼の父親もアルコールにはまり廃人同様になっています。
最近ともだちに裏切られショックでまた酒にはまっているようです。
俺も父親みたいになるのかなとも言っていたとか。。。
さいわい彼女がサポートしてくれていますが心配です。
自分が安定剤を飲んでいるのは知っていますが俺はそんなの必要無いと頑固に言い張ります。
自分的には震えを止める薬と安定剤、眠剤でゆっくり酒に呑まれていることから脱出してほしいのですが。。。
文章わけわかんなくてすみません。
御意見お願いします。

依存と言うより中毒に近いんじゃないか？
依存なら酒が無いとき我慢出来るようだけど、朝からビールに焼酎となると
もはやアル中かもな。アル中、依存には専門の病院があるので、ひっぱって
行くしかないやろな。

ものすごく精神科、神経科に抵抗があるようです。
自分が無理にでも説得して行かせるべきなのでしょうか？
心療内科からとか。。。
今現在自分もメジャー貰っていて３２条適応者です。
彼には薬より酒が身体に悪いさんざんといってるんですが検査を受ける機会がないのでそのまんまです。
放っとくわけにもいかないし頭がいたいです。

あとデパスマンさんの助言でドグマチ−ル貰ったら太りました。
恐ろしいですねぇ　あれは。。。

うん、胃潰瘍の薬でもあるしな、ドグマ。ハラはヘル。
でもドグマで太るってのは副作用じゃない。
ハラがヘルので食べるから太る訳で・・
我慢して食べなければ、太らないよ。

その友達は説得も無理っぽいので、ひっぱって行っても無理かな〜
ま、酔っぱらって他人に危害を加えたりしたら医師の命令で措置入院が
出来るけど。本人がイヤなら、どうしようもない。

アルコール中毒ですよ。それ。
私、覚えがあるから。それ、本当に、すごくやっかいな病気なんです。
私の場合は、内臓が先にやられて入院し、結局、ストレスからきたんでしょうということで、ストレスの元の、結婚生活を解消して、内科診断だけで終わりましたが、今でも、ストレスが高まると、アルコールがほしくなります。
もう、倒れるわけにはいかないので、定期的に心療内科に通ってコントロールしてます。

本人は、よけいなお世話と言うと思いますが、家族に協力を求めて、まずは、病院に連れてゆくことをお薦めします。。。

家族が離婚した母親、離婚した妹、の子、弟なんです。
気軽に酒が手に入る、酒の恐さをわかってない一家なんですよね。。。
彼女自分とすごくいい友達なので今のうちと思いますが、
自分が見て来た自分の薬遍歴を告白するのに抵抗があってつらいです。

絶望ぎみです。

ちょっとわけわかんないので補足します。
自分がアル中ぎみの鬱でかなりの薬の量飲みました。
いまでも結構多い量を定期的に処方されています。
セニラン、ロヒなんかですね。SSRI(パキシル）とか。
あと自分は就職しようとしてもうまくいってないです。
だので自分がこんなんなのに〜とおもいますが彼は彼で辛いんだと思ってます。

あ〜〜〜〜〜〜ぁぁぁあああああ面どくさぁぁあああああぃぃぃいいいぃ！

すみません肝心なとこ抜けてました。
彼のお母さんは離婚後水商売で一家をささえて子供を育てました。
きがるに酒が手に入るというのはその意味です。

デパスマンさん、りなさんありがとう。
少し眠れそうです。
では。

親がアル中で子もアル中の場合の、互助会みたいなものもあるようですけど。あくまで本人達がアル中から抜け出す意識付けができないと。。。。うちの家系は両親共にアルコールに弱く『ほろ酔い』を体験出来ず、いきなり『頭がんがん』なので飲む気もしないんです。少々飲める程度がうらやましい事が多いです。

みなさんからＨＰ開設のお祝いの言葉をいただき、どうもありがとうございます。
　僕は率直に思うのですが、この掲示板と出会わなかったら、自分のＨＰを持とうなんて考えもしなかったでしょう。
　ここへ来て、自分の好きなことは、やっぱり文章を書くことだと再認識できましたし、調子の悪い時は、素直に愚痴を吐くこともできました。
　ドグマチールを追加してもらうことを主治医に提案したのは、僕の方からだったし、それはここで得た知識からでした。ドグマチールはよく効いてくれて、最近は体調も割とよく、ＨＰも短期間で開設までこぎつけることができました。
　ここへ書き込むようになってから、〈文章を書く自分〉というものを意識し始め、これまでに書き溜めたものを発表したい、という欲求が高まって、それがＨＰの開設まで発展して行ったのだと思います。
　だから、ここの掲示板には感謝の思いでいっぱいです。
　僕の書き込みにレスしてくれた方々、それから自分以外でも、いろいろな悩みや苦しみをここに書き込み、僕も自分の病気の参考にさせていただいた方々、どうもありがとうございました。
　今日また、自分には〈書く〉という楽しみが残されているのだということを再確認することができました。これは、ひとつの希望と言っていいんでしょうね。
　デパスマンさんの言われるように、これからはゆ〜るりと書くことを続けて行きたいと思っています。
　これからも、よろしくお願いします。

http://members.jcom.home.ne.jp/0942911301/home.htm

今後とも、期待してまっせ〜

実は、長女がもう臨月で今にも生まれそうな感じ。。(-_-;)
で、いま。。私は仕事以外はまったく、閉鎖的な生活になってるので・・デパス、デプロのお世話になりっぱなし。ひょっと、パニクッったらソラのお世話に。
こんな私が、ばあちゃんに・・。楽しみでもあるけど不安なんです。
女3人家族。今は、次女（高校生）と二人暮し。薬を飲む私の事情は彼女達は知ってます。
しかし、初孫のこと楽しみに・・しなくてはね。
ちなみに、知人から風邪をうつされてしまいました。鼻水と咳が。
初めての経験なのですが、上記の薬と「風邪薬」の併用は問題はありませんか？
デパスでけっこう眠くなるので、抗ヒスタミン系はやばいかと・・。(^_^;)
アドバイスをお願いします。

風邪薬との併用は問題ない。だが言われるとおり眠気の副作用は倍増する。
ただ、総合感冒剤とのって言う意味で、鼻の薬みたいにちょい神経触るものは
併用注意があるわな。鼻と喉と抗菌剤に関しては専門のあでりー女史を呼んで
みよう！！おおお〜〜〜〜〜〜〜〜い！！！！！！！

呼ばれて飛び出て遅れました！私も現在風邪（副鼻腔炎）治療中です（＾＾；

上でデパスマン師匠が言っている通り、市販の風邪薬だと
鼻炎に効く成分（抗ヒスタミン薬）との併用で眠気がひどくなる可能性が。
それ以外の副作用は特に心配無いと思いますが…。
もし近い内ウチに精神科の方のクリニックにかかることがあれば
そこで一緒に風邪薬も出してもらうと言うのは如何でしょうか？

余談：内科で貰う抗菌薬は、今ＰＯＰ姫さんが飲んでいる薬で相互作用が出るような物はないです。

　やっと開設までこぎつけました。
　素人の私が正味3日間くらいで作ったものですから、大したものではありませんが、私の拙い詩や小説が載せてあります。
　よかったら、のぞきに来てください。
　感想などいただけると、ありがたいです。

http://members.jcom.home.ne.jp/0942911301/home.htm

取り敢えず開設祝いしといた。
みんなも行ってみれ！

自分の作った閉鎖領域で閉じこもっています。
当分出られないと思います。。。。

http://www.ctktv.ne.jp/~duckhide/rapi.htm

俺は今、また新作オペラの作曲中で、自分の閉鎖領域から出られない。
反対の立場だけどお互い、ツライよな。苦しみは薬で和らげるしかない。
ひっそりとしていようで。みんなここにいるから。

RAPIさん
お辛いでしょうけれど、土日はお仕事でしたっけ？
ご無理なさらないで下さいね。みんな、仲間です。

久しぶりに、掲示板を見ていました。レボトミンというのはヒルナミンなのですか。私もヒルナミンを半年くらい前から処方してもらっています。鬱状態、は最悪の状態から脱して、いったり来たりを繰り返していますが、レスリンを150ｍｇとデパス1ｍｇを寝る前に飲んでいます。寝ることが私の状態をよい方向にもっていくのには必要なようで、職場の状況が悪くなり、無理に仕事を増やしていきながら、（何でなんだろう）眠れなくなってヒルナミンを処方されました。これがよく眠れるので、常用してきました。夕食時に調子のよいときはビールを一本だけ飲んだりするのですが、このところ、朝起きて、高速通勤をして、目はさめるのに身体が目を覚ますのが２から３時間の後、です。これってヒルナミンと関係しているのでしょうか？
ヒルナミンてメジャー名のですか？量は自分で調整できるようにと粉末で10ｍｇ処方されています。
ちょっと依存気味かな。精神的に。
実は、この４月に転勤して仕事が前のところよりまた増えました。代わる度に増えて、責任も大きくなって、きついです。
また、書き込みさせてもらいます。

そうだよ、同じだ。製薬会社が違うだけよ。
レッキとした由緒正しいメジャー（抗精神薬）だ。
そうそう、散剤があるから調節出来て便利だわな。

また、来て頂戴。

ひでさんお初です。メジャーと言っても眠剤の補助としてよく使われる薬だから
そんなに心配はいらないと思います。
でも普通のロヒプノールとかのベンゾ系よりは切れが悪いような気がします。
熟睡できるのであれば、それでいいのだと思います。

早速ﾚｽありがとうございます。実は土曜日、そのことが気になって寝る前の薬をレスリンだけにして、その上、アルコールはよくないと知って、何かこりゃあという感じで、久しぶりに日曜の夜は眠れずに、最悪の月曜日を迎えました。安心してぼちぼちやっていきます。また、よろしく。

せんえつながら、今日、太田裕美のコンサートはじめて行ってきました。
そうです。隠れヒロミストではや３０年かな？
ちょうど隣町のホールに来るというのでチケットをいい席でとれたのです。
彼女の歌は相変わらずですが、ライブのあのダイナミックレンジの大きさは
何なんでしょう？圧倒されました。ＣＤでは味わえない臨場感ですね。
それと、彼女はとても心身ともに健康的で、とてもうらやましく思いました。
たいていの人はなにか失敗とか病気とかどこか背負っているものだけど
彼女はそれをすべてはじき飛ばして生きているような、そんな印象。
とてもうらやましかった。
でも、コンサートホールの閉所と雑踏がどうも苦手で、ワイパックスかじりながら
拍手していたのは内緒です

わかります。私も映画館とかではデパスが欠かせません。

可愛いわな〜笑。
俺も舞台の上でレキを舐めながら、演奏しているのは内緒です。

小さい頃、なにかの景品で太田裕美さんのレコード大全集を貰いました。あの頃がなつかしい。

皆さんおはようございます。なんだか今朝はいつもと何かが違うような
感覚の目覚めです。重たくはないけど、だるくもないけど、少しぼんやり
したような、でも気分は悪くはありません。でもいつもとなにかが違う・・・

それは、コンサートの余韻なのではないでしょうか。

トレドミン２５ｍｇ　2錠　ソラ８ｍｇ　を一日3回　レキソタン０．４〜０．５頓服で1錠
緊急時リタリン　1錠　寝る前ドグマ５０ｍｇ1錠　　ヒデルギン　1錠　これだけ飲むとやはり冷静な判断力は欠如しているのでしょうか？
以上に進まない問題にイライラはしていますが・・。

これだけの量を服用せずとも、例えばデパス0.5一錠であっても、重要な決定には参画しない方がいいように、（経験的には）思います。
皆さんは、どう思われますか？

個人差があるだろうな。デパスだけでもホニャホニャになる人から、それ以上に飲んでも大丈夫な人まで・・だが、０７２４さんの言うとおり、重要な決定はやめておいた方がイイ。
だが、その薬を飲むことによって、冷静に行動が出来る場合もある。
特にウツ病の場合、薬を飲むことで行動出来るようになるからだ。

その近所の人は良い人だけどスピーカーみたいな人で
たまたま今日喋ってた。
その話の中に
知り合いの旦那がノイローゼで
奥さんの両親が別れさせた云々。。。。

うっかり、私もノイローゼ・神経症・自己愛・かまってちゃん・鬱ですと言うわけないけど
気をつけないと・・・・すげー差別されそうと思った。
世間って、恐い。

壁に耳あり、障子に目あり・・ってな。
電話に盗聴器あり、パソにはウイルスあり。
世間てか・・自分の周りは（家族以外）全部コワイ。

なんやてえ！
そのダンサンの元嫁はんと両親。悪い奴らや。差別主義者や。許されへん。
病気になったからゆうて旦那を棄てるやなんて、初めから所帯持つ資格、いっこもあれへんやん。
もし今目の前にいくさりよったら業務用生ゴミ処理機でぶん殴りたおしたる。

実際、今、MLで
奥さんが心の病気のようで
旦那さんのお母さんが離婚させようとしてる
旦那さんも、友達からやり直そうとか言ってるらしい。
なんてレスしたらいいのか
どんなアドバイスがあるのか
みんなも困ってるのか、レスがない。
こんなことって。。。。。。。。。。。

その人の全てを背負い込む覚悟がないのであれば、そもそも結婚とか交際とかする資格自体あれへんゆうのんが、僕の考えやから、なんともゆわれへんのんがもどかしい。
ちゅうか、弱い男、ダメな男、なんでこないにゴロゴロしくさっとんねん。「ダンサンの母親」て今更なんの関係があるゆうねん。その言いなりになっとる旦那って一体何者？僕には、信じられへん世界や。ほんま。
なんで、一緒に戦お思われへんねん。悲しい………

デパスマンさんのゆうように、世間は恐い。＞無理解
0724さんのゆうように、一緒に戦われない人・・・悲しいすぎ。

私も再度ごっつい仮面かぶろう。それが家族の前であろうと

うーーーん、複雑。
私は、今年の春、離婚しましたが、夫が精神的に病気ではないかと、ずっと疑ってました。
もともと、依存的な人で、自分の父の言いなりで、会話が成り立たず、その父が亡くなってから、なんだか・・・子どもたちいわく、「お父さん、バグってる」
仕事には、毎日、行ってるし、よく寝るし、食べるし、その点は、問題ないのですが、なんというか・・・・。

仕事がうまくいかなければ、上司や同僚のせい。
重要な物事が決断できず、量をさばききれなくなると、私がＳＥＸに応じないせい。
特に、別れる２年ほど前からは、口を開けばＳＥＸのことばかりで（朝から）、子どもが起きているのに、私の下着をはいだりしてました。
絶対おかしいと思って、逃げ回り、強制的に別居したこともあったし、カウンセリングにも行くように手配したり、病院にも連れてゆこうとしましたが、「病人扱いする気か！」目が据わってて、よけい、怖かったです。
密室の家庭の中のことで、誰にも打ち明けられず、会話の成り立たない彼との生活に悩んだ末、私はアルコール依存。

結局、別れましたが、彼は、超ヘンな母親に育てられ、生きる力の弱い人だと思ってます。多分、ちゃんとした治療が必要なのではと、今でも思ってます。
私が、立ち直らせてみせるなどと、だいそれたことさえ思っていました。
でも、結局、別れました。
私の実家の両親は、そこまでのこと、知りません。

本人は、自分は正常だと、言い続けていましたが、離婚後、ＰＤと不安に襲われ、それも、おまえが、「＊＊＊と言ったせいだ！」などと、なじられました。（今までも、配置転換で、重要な部署に行くたび、症状がでていたのですが、）今は、私の助言に従って、病院で薬をもらい、カウンセリングを受けているようです。

もう、別れたのだから、よけいな口出しはするまいと思いつつ、家族なら、支えるべきだったのかと忸怩たる思いです。捨ててきた、一緒に戦いきれなかったのは、私の一緒の傷です。

ここで書き込みながら、ずっと、元夫に、自分の問題として気づいてほしいと思っていました。別れてから、彼が、それに気づきだしたのは、皮肉でした。

ごめんなさい。長文で、まとまりなくて。

りなさん、話しづらいこと思い出したくなかったことまで有り難う＆ごめんなさい。
人それぞれだし、家庭の中は、やっぱりわからないですものね。
心の病気は、文章にしてもわかりずらいし
本人が気づいていれば病院に行くなりまだ、手はあるけど
本人が自覚してないのは、家族も大変ですよね。
協力しようがない。

りなさんの場合は、離婚することで
彼がそれに気づき
今は、りなさんの助言に従って、病院で薬をもらい、カウンセリングを受けているのだから
りなさんは、一緒に戦いきれなかったのではなく
離婚しても彼のことを気遣い十分戦ってあげたことになると思います。
一生の傷ではなく、自分の優しさに誇りを持って自分を責めないで下さい。

りなさん。
ま、あんたはあんたで精一杯の努力はしたゆうことや。それでええやん。
僕は、自分の過去の経験（離婚）もあるから、すこしきつい言い方をしたけど、余り深くは考えんといてや。
あんたにも、元御主人にも、未来しかあれへんのんやし、な。
Hakkoさんのゆわはる通りや。自分を責めたあかんで。
ほなっ！

Ｈakkoさん、お気遣いありがとう。
しがみつく（本当に、家の中、彼をひきずりながら歩いてました、私）元夫、
あの狂気の中で、私はアルコールと薬で、意識をなくすことしか、対応するすべがありませんでした。彼だけでなく、私も弱い人間だったんです。

0724さん。はじめまして。
結婚した数週間で、失敗だと、愕然としました。
でも、なんとかなると思ってた。お互い、まだ若いし、子どももできたら、私たちも年を重ねたら、乗り越えていけると。15年一緒に暮らしました。
彼は、夫婦喧嘩したら、一言も言い返さず、次の週、彼の両親がそろってやってきて、
「離婚しないでね」と、私に念押しする親の横で、黙って座ってる人でした。
私は、０７２４さんとは、反対の立場ですからね。しょうがないです。
ついでに、別居と同時に、元夫は、風俗の女性と親しくなり、将来の約束をしたそうです。
先日、家の処分のことで、久しぶりにあったら、うれしそうに、携帯の画面に彼女の顔を登録してみせてくれました。
私の声を聞くと、ＰＤがでるそうです。怖い怖いと言いながら、梅田の雑踏の中で抱き疲れました。

自分を責める気持ちもありますが、私を責める彼が正常なのか、私がおかしいのか。
わからないのです。私って、そんなに冷たい人間なのかしら。

りなさん
お話を聞いたら、僕達夫婦の離婚経緯とは、随分異なるようです。
彼女に対する暴力的行為も僕の両親の介入も一切ありませんでしたから。その点だけは誤解なさらぬよう、特にお願いいたします。
僕は、元妻の不名誉になるようなことをここに書くつもりはありませんが、噂では、今は幸せにやっているようです。僕は僕で大切な人と出会うことができ、自分のことを世界一幸せな男だと、思っています。こうなるまで、僕も、そしておそらく彼女（元妻）も死ぬほど苦しまなかったわけはありません。
幸い、りなさんの前の御主人は新たな幸せを掴みつつあるようですし、りなさんも、（たとえどんなに時間がかかっても）幸せと出会える時が必ず来る、僕は、そう信じています。
ひとは、未来にしか進んで行けないものなのですから。

りなさん、15年もよく頑張ってきたね。
人間って、みんな弱いよ。
私なんか、自分の気分の調子が良い時はレスしたりしてるけど
自分が落ちたら、愚痴だらけ。
ここでも迷惑かけっぱなし。

彼は、かまってちゃんっぽいから（たぶん）りなさんを責めて、自分に気を引かせたいのかもしれない。
りなさんは、おかしくないよ。
彼に巻き込まれて、家族崩壊になる前に決断しただけだと思う。
子供も守らなきゃいけないもんね。

本当に冷たかったら、15年も我慢できないと思う。

自分も旦那の愚痴ばっかり言ってないで
自分を変えなきゃと勉強になりました。ありがとう気づかせてくれて。

よかったですね。０７２４さん。大切な人と出会うことができて。
私は、元夫とは、恋愛ではなかったと思います。赤ん坊が母親を求めるようにまとわりつかれました。
離婚した元妻に会って、おまえが怖い！と、唇をふるわせながら、不動産の処理、財産（ほとんどないけど）の分担、わからんわからんとパニックを起こし、やっと落ち着いたら、「彼女」と称する写真をうれしそうに見せる男って、これって、別に珍しくない行為なんでしょうか。
多分、０７２４さんとは、全然別ケースなので、比較するには値しません。

彼は、今も、彼女がいると言いながら、頻繁にパニック起こしてるらしく、仕事もちゃんとしてるんだか・・・。先日、共有名義の不動産を処分してきましたが、調印の場で、パニック起こしたらどうしようと、本当に怖かったです。
おまえは、強いから、いいよなーって言われます。
長男が、思春期真っ只中で、次男が勉強全然できなくて、三男が不登校で。
でも、助けてくださる人が回りにいるので、なんとかやってます。
今日は日曜日。長男と三男は野球へ。次男は釣りへ。今、ほっと一息しているところ。
子どもが４人から３人に減って、やっと少し、ほっとしているところなんです。
私が倒れたら、子どもたちはどうなる。定期的に心療内科に通って、ふんばってます。
いいーんです。私は強くて、冷たい女で。

日々、生きてゆくことでせいいっぱいです。
幸せか、どうかより、今日、一日、終わったってだけで十分なんです。