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肥満の判定について　　へもどる

1.標準体重とは？
　日本肥満学会の提言では
　　　 標準体重＝身長（ｍ）×身長（ｍ）×22 で計算します。

　　　　たとえば身長173cmの人は1.73×1.73×22=65.8kgです。

2.肥満度とは？（体格指数: BMI (Body Mass Index))
　
          BMI=体重÷身長（ｍ）÷身長（ｍ）

　　　173センチメータ68kgのひとは
　　　　BMI=68÷1.73÷1.73　で22.7となります。

3.肥満の判定
　平成11年10月の日本肥満学会による「東京宣言」の肥満の新基準です。
　　　　　理想体重はＢＭＩが２２の時と考えます。

　　　　　　　ＢＭＩ＜１８．５・・・・・低体重（やせ）
　　１８．５≦ＢＭＩ＜２５・・・・・・・普通体重
　　　　２５≦ＢＭＩ＜３０・・・・・・・肥満（１度）
　　　　３０≦ＢＭＩ＜３５・・・・・・・肥満（２度）
　　　　３５≦ＢＭＩ＜４０・・・・・・・肥満（３度）
　　　　４０≦ＢＭＩ・・・・・・・・・・肥満（４度）

4.体脂肪の測定
　肥満とは、脂肪の過剰な蓄積をした状態をいうわけですから、正確には体重だけでなく体脂肪を測定する必要があります。（たとえば野球選手で、筋肉量が多くてBMIが30の時は肥満とはいいません。）

　厳密な体脂肪の測定には、当院で行っている、DEXA法が正確で簡単す。

　他に比重を利用した体密度法・体内カリウム 　測定法などがありますが、これは非常に大がかりで簡便ではありません。また、一般的に比較的簡単に計測できる生体インピーダンス法などが普及していますが、誤差が大きく皮膚の厚さ、汗の量、体内水分量に影響をうけます。

体脂肪率による肥満度の判定基準
（日本肥満学会判定基準）

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