「良い習慣づくりをしましょう」
良い人生を送るためには、人間は「明・元・素」であることが必要条件と
いわれています。明るく、元気で、素直であるということです。さて、皆さんはどうですか。この条件を満たしていますか。ひょっとして、改めないといけないと思っていることありませんか。人間の「行動」は根本である「気質」から生まれていると言われています。
気質（土台）⇒ 性格⇒ 価値観⇒ 行動（表面）
人間が生まれつき持っている気質が、行動に現れているということです。
ですから、自分自身を変えるには、気質を変えなければなりません。でもどうしたら気質を変えられるのでしょう。答えは簡単、良い行動の繰り返しを行い、習慣にしてしまうことなのです。行動の繰り返し（習慣にする）ことで、気質を変えることができるのです。
気質（土台） ←性格 ←価値観 ←行動（表面）
・グチを言わない（後ろ向きの不平を前向きに変える）
・人のせいにしない（自分の反省をまず先に）
・人の批判はいったん全部聞く（話しは最後まで聞く）
・いつも「笑顔」と明るい挨拶に努める
・「ありがとう」、「すみません（ごめんなさい）」を確実に言う
・憎まず、バカにせず、敬遠せず、尊敬し、思いやる
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