タッチフォーヘルスで健康になりましょう 　　
タッチフォーへルスは、世界１１２カ国で使われている夢の健康法です。日本でも最近、
代替医療（ホリスティック医療）に感心が集まりつつありますが、このタッチフォーへルスも
その中の一つで、オーストラリアなどでは「保険」適用対象健康法として認定されています。
自分の手で健康管理が出来ることが魅力的です。
　
発祥の地、アメリカのカリフォルニア州では、カイロプラクターの資格更新のための
必須プログラムの一つに数えられており、他にも各種キネシオロジーの基礎講座に組み
込まれています。
タッチフォーへルスは、文字通り「タッチして健康になる」技法です。
タッチフォーヘルスはとてもシンプルにまとめられており、３０年で世界中に普及するように
なりました。学問的裏づけもしっかりしており、医療関係者やスポーツドクターなど専門の
方々が多数学んでおられます。
昔から『病は気から』と申しますが、タッチフォーへルスは『気』を元に戻して『元気』になる
技法です。古代中国から受け継がれてきた『経絡』と呼ばれる『気』のバランス調整を行い、
元気になる技法で、東洋医学をベースにした健康法です。
実際には、キネシオロジーと呼ばれる「筋反射」テクニックを使用していくのですが、実際に
使ってみると、元気になるための最適なポイントを、身体自身が教えてくれる事がわかりました。
最適なポイントに来たら、筋肉がカチッとした反応を示して教えてくれます。この「筋反射」を
学び始めると、便利で簡単であると同時に人体の神秘を体験できます。いつでも身体は、
何らかの健康に対する信号を出してくれていることに，様々な場面で気が付くようになる
のではないでしょうか。

第一回タッチフォーヘルス大会での（２００４、１１，２３）
日本タッチフォーヘルス大会会長石丸広高さんのスピーチからの抜粋
ＴＦＨというのは、文字通り健康のために触れるということなのですがもともとはウェルネス
ウィズインという内側に豊かさありという名前でスタートしたもので、健康法であると同時に
もう少し深い、思想をはらんだもので、とても実際的なワークで、すぐに簡単に自分の気の
乱れ、気持ちの乱れなどを取り戻してくれるとても便利な道具であるだけでなく、もっと深い
精神性を持ったもので、深い精神性を持っていると同時にとても気楽にできるというもので、
なかなか一口では説明ができないものですけれども、健康になるために、あるいは幸せに
なるために私たちは様々なものを探し求めたりするわけですね。

それは、ある時は、経済的に大変な時にお金があれば幸せになれるとか、１人で淋しい
ときは、ステキなパートナーがいれば幸せになれるとか、あるいは人から認められていないとき
は、地位があれば幸せになれるとか、なんか幸せとか健康というものをですね、外側に求めて
ありとあらゆる努力を一般的にはしていると思うのですけれど、結局幸せというものは内側に
しかないよということを宗教的な言葉、あるいは哲学的な言葉として伝えるということではなく、
ほんとうに実践としてからだをちょっと動かしたら、こんなことで健康って取り戻せるんだ、こんな
ことで自分がよくなるんだということで、本当に本当にシンプルでステキなものに出会えて私は
幸せです。

いろんなトラブルが世界中で起こっているわけですけれども、結局外側に答えを求めたら
なんか取り合いみたいになっちゃうわけですね。いい男はそんなにたくさんいる訳じゃないですから、
いい男といて幸せな人はかなり少数ですね。いい女も同じなわけですけども。とてもお金持ちの
人といて、はじめて幸せだと言う人は世界中が億万長者になったらただレートがあがるだけで
結局困るわけですね。誰かの中に貧富の差があってようやく成立するようなもので世界中のこと
を平均的に見ていくとどうなるかというと、必ず経済的に豊かな人と貧しい人がいるわけですね。

だったらそういうのっていつまで続くのかってことになるんですね。もちろんそれに対して、様々な
人達が人類が幸せになるためにはどうすればいいのかということについて、立派な人達が説いて
きているわけですね。
それがキリストであったり、仏様であったりするわけですけれども、言葉というのはいくらでも誤解
できるわけです。だから宗教戦争が起こったり、本来美しいものが醜いものになってしまっている
わけです。

始めた人は偉かったかもしれないけれども、それを信じる人達はやはり神様ではないなんか
こう人類が永遠に混迷を続ける文明が進んで、科学的にも経済的にも豊かになっている
はずなのに、混迷を続けるなかで、では何が僕らにとって未来なのかと言うことを考えると、
結局内側に幸せがあるということを知っていて、それが宗教的なことでもなく、本当に日々気楽
に筋反射テストを使って簡単に内側に問いかけることで幸せになれる。僕はこれだけが光では
ないかなと思いを持っているわけですね。

それから、これはまず難しいようなものじゃないんですね。とても簡単なシンプルなものでそして、
とても日常的なものですね。それはたまたま昨日まで悩んでおられたとしても、今日この一瞬で
さっととけるくらいのことを簡単にやれちゃうものなんですね。それは周りから見れば奇跡的なこと
のように見えるかもしれないんですけど、簡単にそういうことを起こしちゃうんですね。だから逆に
周りの人にとって見れば信じられないということになってしまうのかも知れないのですけれど。

いよいよここで、このような大会、お祭りができるようになったということはＴＦＨを心底信頼して
愛する人達が、こうして集まってきて下さって、この場を楽しんで、世界全体が戦争もなく豊に
なると言う時代は１００年２００年かかるかもしれないんですけど、少なくともここで出会った
私たちが楽しく仲良く、外に何かを求めるのではなくていつも何か大変なことになったら自分の
内側に目を向けることはとても大変なことだったのですけれどもこのＴＦＨが登場したおかげで、
いつでも簡単にそれができる、それをですねその運動をじっくり広めていければなと思っております。

タッチフォーへルスって一体なんだ？！

Q1.タッチフォーへルスって何ですか？
　A1.健康法です。

Q2.どんな健康法ですか？
　A2.触れるだけで心身のバランスが取れる夢の健康法です。

Q3.どこをどのように触れると健康になるのですか？
　A3.ポイントがいくつかあり、その中から正確な場所を身体に聞きます。

Q4.具体的にはどうやって聞くのですか？
　A4.筋肉反射テストをしてどのポイントに触れたら良いのかを調べます。

Q5.筋肉反射テストって何ですか？
　A5.腕や足を軽く押すと、身体が強弱で応答してくれます。
　　　O-リングテストは指の筋肉だけを使いますが、タッチフォーへルスでは
　　　指だけでなく全身の筋肉を使って、心身全体のバランス調整を
　　　行います。

Q6.時間がかかるんじゃないですか？
　A6.シンプルなESR法を使うと2〜3分で経験できます。
　　　普通の調整は20〜30分くらいです。

Q7.信頼できるんですか？
　　学問的根拠はあるんですか？
　A7.アプライド・キネシオロジーという身体運動の化学を一般向けに
　　　やさしく作り変えた物です。1970年に米国カリフォルニア州から
　　　タッチフォーへルス健康運動が始まり、すでに全世界112ヶ国で
　　　1千万人以上の人が活用しています。　

Q8.触れるだけで健康になるって嘘みたいな話で、
　　なかなか信じられないのですが。
　A8.だまされたと思って一度体験してみることをお薦めします。
　　　どうぞお気軽にお近くのインストラクターへお問い合わせください。

体験者の声

タッチフォーへルス健康セミナー講座内容（レベル１のみ抜粋）

タッチフォーへルスはご自分で習得しご自分のみならずご家族、お友達等に
施術する事が可能です。海外では既に自分自身の手による健康管理が
常識になりつつあります。常に自分や周りの人の健康に気を配りましょう！
タッチフォーへルス講座の日程はこちらです。

LEVEL1　（日々の健康維持はこれで充分です）

LEVEL2　（よりスピーディな調整法を学びます）

LEVEL3　（やや複雑な調整法を学びます）

LEVEL4　（ここまで学べば完璧です）

（Level１から４まで、各コース共15時間の講座で、受講料は各コース42,000円（税込み）です）